Exibindo artigos de agosto, 2015

Carambola e seus benefícios a saúde

Carambola é uma fruta que não é frequentemente encontrada na mesa do brasileiro, mas quando lá está, conquista todos que estão sentados. O formato, o sabor e o cheio da carambola faz com que todos se perguntem o motivo pelo qual não consomem essa fruta mais vezes durante ou após as refeições. A carambola é [...]

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Aipo e seus benefícios a saúde

O aipo, também conhecido como salsão, é uma planta herbácea da família das Umbelíferas, e é originária da Europa, porém, agora já está presente no mundo todo, sendo como planta de jardim ou como vegetal. Na cozinha ele é conhecido por seu forte sabor aromático e é bastante utilizado na gastronomia mediterrânea. O aipo pode [...]

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Batata doce engorda?

Um dos tubérculos mais famosos na área gastronômica é a batata doce, ela é muito consumida por quem está em busca de um corpo perfeito e da construção de mais massa magra, ou como conhecemos, músculos. Cheia de benefícios é a mais indicada por nutricionistas para quem quer perder peso, mas então surge uma dúvida. [...]

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Dieta simples para emagrecer

Ter o corpo dos sonhos pode ser bastante difícil para quem não sabe o que fazer para emagrecer. Não adianta fazer inúmeras dietas mirabolantes que têm efeitos imediatos, mas que em algum tempo fazem com que você engorde tudo novamente. Algumas dicas simples são fundamentais para que você emagreça sem sofrimento e, ainda, de maneira [...]

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Dieta para emagrecer

Raramente encontramos alguém que esteja cem por cento que está satisfeito com o próprio corpo. Sempre tem alguma coisinha que quer mudar, alguns quilos a perder, por exemplo. Inspirando-se em famosos, as pessoas querem o corpo dos sonhos, sem qualquer coisa fora do lugar ou sobrando. Para tanto, é necessário empenho e dedicação, ainda mais [...]

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Gojiberry, já ouviu falar?

Você sabia que hoje em dia existe a moda alimentar? Digo que é moda alimentar por que é só uma pessoa famosa dizer que se alimenta com um produto e este produto se torna conhecido mundialmente e todos independente de qualquer coisa quer pelo menos experimentar o mesmo produto para ver se é tudo aquilo [...]

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Dieta para perder barriga

Será que existe dieta para perder barriga e que, de preferência, seja eficiente? Essa é a dúvida de muitas pessoas que querem perder peso, visto que a gordura que se acumula na região abdominal é a que mais incomoda do ponto de vista estético e a que mais traz danos para a saúde. Apostar em [...]

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Dieta da sopa para emagrecer

Um levantamento atual feito no Brasil revelou que mais de 40% dos brasileiros estão acima do peso, mas o que muita gente não sabe é que perder peso não é tão fácil quanto parece e o início é o pior já que os resultados demoram a aparecer e parece que todo o sacrifício que fazemos [...]

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Dieta detox funciona?

Você provavelmente já ouviu falar sobre a dieta detox e todos os seus benefícios para a saúde. Mas será que a dieta detox funciona mesmo? O conceito da dieta detox funciona com base em grupos de alimentos que agem como desintoxicantes e ativadores da saúde. A ideia é consumir alimentos com substâncias que promovam uma [...]

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Como perder peso

Perder peso. Esse talvez seja o grande dilema vivido por milhões de pessoas mundo afora. No Brasil, 17% das pessoas são obesas e 54% estão acima do peso. E a batalha para perder peso costuma ser contínua e sem resultado. A pergunta que sempre fica é: Como perder peso? Dieta e exercícios para perder peso Dietas [...]

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Dieta para perder gordura abdominal

A maioria das pessoas sofre com problemas de sobrepeso, e muitas são as dietas que existem por aí. Mas quem passa por isso sabe que essas dietas milagrosas só fazem com que o efeito sanfona aconteça e que você perca saúde. As vezes até conseguimos emagrecer, mas as pessoas reclamam muito que a temida barriguinha insiste [...]

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Cinco alimentos que ajudam a secar a barriga

Com a chegada do verão, a luta para eliminar as gorduras é quase uma guerra para muitas mulheres. A estação de praia, sol e calor chega com tudo e, para quem quer aproveitar as férias de biquíni na beira do mar, as gorduras podem incomodar muito. Além disso, o acúmulo também é terrível na hora [...]

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Os segredos da Super Dieta Detox: veja porque é tão eficiente

A Super Dieta Detox é um dos programas para emagrecer mais populares da atualidade. Isto porque o plano sugerido já se mostrou eficiente para centenas de pessoas que conseguiram alcançar o objetivo e emagrecer de forma adequada. Além disso, a dieta não trabalha apenas com o emagrecimento, mas ajuda também a recuperar a qualidade de [...]

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Emagrecer por que não desistir?

Um amigo meu falou que está tentando emagrecer a quase 3 anos, mas não consegue, pelo contrario toda vez parece que fica mais pesado segunda a balança, eu falei para ele não desistir e ele disse que pra mim é fácil que não tenho que lutar com a balança então hoje decidi fazer esse post [...]

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Os Benefícios do Açaí para Saúde

O açaí está se tornando um dos alimentos “queridinhos” das pessoas que apostam na dieta e nos hábitos alimentares saudáveis para terem mais qualidade de vida e ficarem de bem com o espelho. Tipicamente tropical, brasileiro, o açaí é o fruto do açaizeiro, uma planta que se desenvolve em regiões de clima quente e úmido, [...]

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Remédio Caseiro Para Cólicas de Fígado

1) Chás de bardana, abacaxi e jurubeba combatem cólicas de fígado. 2) Limão, tamarindo e cebola são outros ingredientes da cozinha brasileiro que auxiliam no tratamento do fígado Para que estejamos bem de corpo e mente, é necessário que todos os órgãos do nosso corpo estejam em plena ação. O fígado, por exemplo, é o [...]

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Remédio Caseiro Para Cólicas Intestinais

Um dos incômodos físicos mais comuns que podemos ter é a cólica intestinal. Apesar de comum, também é um dos mais desagradáveis: a dor intensa tira a concentração, causa desconforto e não nos permite ficar à vontade em nenhum lugar. Às vezes, deitar alivia, mas não resolve o problema que é relativamente simples. Na maioria [...]

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