Exibindo artigos de outubro, 2015

Receitas Saudáveis para Crianças

A alimentação saudável na infância é a base para a prevenção de doenças durante a adolescência e, mais tarde, na vida adulta. Além disso, a boa alimentação traz para a criança qualidade de vida e proporciona um crescimento sadio. A adoção de receitas saudáveis para crianças possibilita incluir hábitos alimentares corretos desde a infância, elevando [...]

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Exercícios Rápidos Queima de 48 Horas Detonadores de Gordura

O mercado oferece diversas formas para emagrecer. As pessoas podem realizar o processo através da alimentação e de exercícios físicos, muitas vezes combinados ou individualmente. O Q48 é um treino que trabalha com exercícios físicos e agilidade em pouco tempo, ou seja, era o que faltava para que de fato a pessoa consiga emagrecer rápido [...]

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Q48: Sistema Queima de 48 Horas Funciona Mesmo?

Um dos maiores desejos das pessoas, hoje em dia, é ter o corpo perfeito, uma saúde invejável e evitar a obesidade. Para alcançar tais objetivos, as pessoas recorrem a diversos métodos diferentes: se matriculam em academias e passam horas por dia fazendo exercícios chatos e monótonos, realizam dietas completamente infundadas, radicais e sem nexo, tomam [...]

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Porque Exercício Aeróbio Não Emagrece?

Quando a ideia é emagrecer, muitos são os indivíduos que logo associam a perda de peso com a realização de exercícios aeróbios e dieta. Mas, ao priorizar esse tipo de exercício, a verdade é que seu emagrecimento não será assim como o esperado. Mas porquê? O motivo é simples: o próprio desconhecimento das pessoas sobre [...]

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Como emagrecer controlando os níveis de açúcar

Algumas pessoas conseguem emagrecer com facilidade, outras nem tanto. Os fatores genéticos podem contribuir tanto para o emagrecimento quanto para o ganho de peso, a exemplo temos a conhecida e temida tendência à engordar, que é um fator literalmente genético. Mas quase sempre a alimentação é a grande responsável pelo excesso de peso, se uma [...]

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3 exercícios indicados para secar a barriga

Secar a barriga - É normal você estar andando na rua, passar em frente a uma banca de revista e ver estampado na capa de muitas delas mulheres e homens com barrigas tanquinhos e abdomens definidos, seguidos de uma dica infalível para ganhar a mesma barriga sarada. Tais capas de revistas gostam de colocar manchetes [...]

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