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Exibindo artigos de novembro, 2015

Grãos podem atrapalhar o emagrecimento

Atualmente, é muito comum que se recomende os grãos como parte fundamental de uma dieta equilibrada. Diversos alimentos como barras de cereais, granolas, entre outros, são vendidos e exaltados como alternativas saudáveis. No entanto, essa categoria de alimentos pode dificultar [...]

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Dieta da proteína passo a passo

As dietas da proteínas estão mais e mais sendo vistas como uma ótima alternativa para aquelas pessoas que procuram a perca de peso. É fato que uma dieta que envolva proteína é aconselhável para pessoas que desejam o ganho de [...]

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