Exibindo artigos de setembro, 2016

Queima de 48 horas para aumentar glúteos

A maioria das pessoas quer ter o corpo perfeito sem fazer muito esforço. Com grandes quantidades de trabalho, é comum buscar as cirurgias plásticas como solução para os problemas com o peso. Porém a queima de 48 horas para aumentar glúteos pode ser a solução para muitas pessoas. Ainda que a população deseje emagrecer de [...]

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O que é Câncer de próstata e como prevenir

Doença de maior incidência entre o público masculino, o câncer de próstata é um tumor maligno no órgão pelo qual faz parte o sistema reprodutor masculino. Esse tipo de câncer, que é de bastante frequência, possui grandes chances de cura -- chega em 90% as chances de melhora através do procedimento de cirurgia de próstata. [...]

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Exercícios para fazer em casa – 6 treinos para iniciantes

Precisa de uma nova inspiração na sala de estar para o seu treino de pós-trabalho? Não procure mais. Abaixo está a nossa coleção de exercícios para iniciantes, juntamente com uma explicação sobre casa um dos exercícios para fazer em casa. Boa sorte. Apoio Posicione-se com as mãos colocadas na largura dos ombros com as costas [...]

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14 Razões saudáveis para comer Kiwi

As pessoas costumam comer kiwi por causa de sua cor verde brilhante e sabor exótico. Mas a singularidade real do kiwi vem de seus benefícios para saúde. Veja agora quatorze benefícios do kiwi para saúde. Ajuda a sua digestão com enzimas Kiwi contém Actinidain, uma enzima que dissolve proteína que pode ajudar a digerir refeições, [...]

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Sete benefícios comprovados do treino HIIT

Treino Intervalado de Alta Intensidade ( HIIT ) descreve qualquer treino que alterna entre atividades físicas intensas e atividades menos intensa ou mesmo descanso completo. Por exemplo, um bom treino de arranque é correr tão rápido quanto você pode, por 1 minuto e, em seguida, caminhar por 2 minutos. Para saber mais sobre treino HIIT [...]

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Treinamento Tabata Burpees – 4 minutos queimando gordura

Se você esta procurando um Treino Intervalado de Alta Intensidade sem a necessidade de utilizar equipamentos para treinar, o Burpees é um dos exercícios indicado para seu treino. Hoje este treino é muito conhecido e utilizado em academias, e também foi muito utilizado como teste de aptidão pelo exercito americano na época da segunda guerra mundial. [...]

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O que é Treino Intervalado de Alta Intensidade: HIIT

Treino Intervalado de Alta Intensidade são basicamente exercícios intervalados e de curta duração e alta intensidade. Um treino HIIT tem a duração de segundos até minutos com alguns minutos de repouso ou a execução de exercícios de baixa intensidade. Exercícios de alta intensidade são muito utilizados por atletas de elite por se tratar de um [...]

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Benefícios do curso Código Emagrecer de Vez

Atualmente, muitas pessoas vêm buscando encontrar uma maneira de conseguir emagrecer de vez, de uma forma natural e que não prejudique a sua saúde. Com isso, é interessante que você conheça os benefícios do curso código emagrecer de vez. Esse é um inovador programa de emagrecimento, o qual é feito online direcionado para pessoas que [...]

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3 Sucos Detox Saúde que vem das cores

Confira neste artigo 3 receitas de sucos detox bem fáceis de fazer, receitas com ingredientes e modo de preparo. São 3 sucos  nomeados baseados em sua cor. Suco detox rosa Suco detox verde Suco detox vermelho Confiras as receitas dos sucos: Suco Detox Rosa Ingredientes: 1 beterraba Cenoura 1 limão gelado 4 colheres de açúcar [...]

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