Exibindo artigos de junho, 2018

Jejum Intermitente Cardápio

Uma das maiores vantagens da adoção do jejum intermitente como dieta é o cardápio! Os alimentos que são permitidos e que têm o consumo incentivado nessa forma de se alimentar são fáceis de encontrar e possuem preços acessíveis. Para te auxiliar a perder peso de maneira saudável com o jejum intermitente, confira as dicas de [...]

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Dieta Jejum Intermitente

O jejum intermitente é uma das muitas formas de se alimentar para te ajudar a melhorar indicadores de saúde e perder peso de maneira saudável. Se você deseja perder peso de maneira saudável e adotar novos hábitos alimentares, conheça mais detalhes dessa forma de se alimentar para saber se ela se adequa às suas necessidades! [...]

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Dietas para o inverno

É normal que, no verão, as pessoas tentem perder mais peso, isso porque querem estar com aquele corpo mais confortável para colocar roupas que expõem o corpo. Portanto, chegando o inverno, aproveite esta estação para conseguir perder mais peso, o que é sempre muito indicado por médicos, afinal, o seu corpo está fazendo o máximo [...]

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