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Depressão distimia

A depressão distimia é um problema de saúde de cunho psicológico, que assola e causa diversos problemas para a saúde das pessoas que sofrem dela. De maneira geral, a depressão distimia é semelhante às outras formas de depressão, a grande diferença é que a depressão distimia tem um caráter considerado crônico, ou seja dura muito tempo, sendo que o principal diagnóstico para a depressão distimia é o tempo o qual ela já aflige a pessoa que a sente, sendo que o prazo mínimo de dois anos é levado em conta pelos médicos para começar a procurar os outros sintomas para diagnosticar a doença.

Como a depressão distimia afeta o corpo

Como a depressão distimia afeta o corpo durante muito tempo, os problemas que ela causa à saúde estão todos ligados ao tempo prolongado que a pessoa fica sem cuidar da própria saúde e do bem-estar. A depressão distimia causa na pessoa uma completa falta de interesse, prazer e total descompromisso com prazeres ou divertimentos em geral. Os sintomas da depressão distimia são considerados leves e menos preocupantes do que os dos outros tipos de depressões, mas como eles aparecem durante um período muito longo, eles podem debilitar de algumas formas a saúde, sendo que é até possível que esses sintomas afetem o bom funcionamento do organismo.

Depressão distimia

Assim, a depressão distima tem as seguintes características básicas como sintomas:

• Total falta de confiança e dúvidas sobre a própria capacidade de superar desafios, conquistar o que é necessário e resolver seus problemas sozinho. A depressão distimia é muito conhecida por esse tipo de reação;

• Isolamento social, procurando ficar longe das pessoas, pois mesmo que goste da companhia delas, não sente que conseguiria desenvolver uma conversa ou ter coisas interessantes e relevantes o bastante para que as pessoas sintam prazer em estar ao seu lado;

• A depressão distimia também é conhecida pela dificuldade que as pessoas têm em conseguir se concentrar, manter o foco e desenvolver atividades consideravelmente simples, o que leva principalmente a uma queda nas atividades do trabalho e facilita a falta de confiança e assim outros sintomas da depressão distimia;

• Falta de controles com a alimentação. E isso pode ser para mais ou para menos. Quando a pessoa sofre de problemas de depressão distimia, ela tende a não se importar com a alimentação, podendo sofrer com excesso de comida, o que causa a obesidade, ou quase não comer, o que é igualmente prejudicial à saúde;

• Um outro problema que a depressão distimia causa à saúde são os problemas com o sono. A pessoa pode ter insônia ou hipersonia, ou seja, dormir muito ou quase nada. A tendência a querer ficar na cama também é algo que precisa ser levado em consideração;

• Problemas com a autoestima. Uma pessoa que tem a saúde afligida pela depressão distimia tende a sentir-se totalmente incapaz. E isso fica claro em suas ações, que normalmente são pessimistas, desesperançosas e totalmente desmotivadas.

Se alguém que sofre de depressão distimia não procurar ajuda, seus sintomas podem causar sérios problemas de saúde. Em alguns casos, a depressão distimia é até capaz de levar ao suicídio, como acontece com outros tipos de depressão. Por ser crônica, a depressão distimia não é curada, mas seus efeitos podem ser reduzidos com a ajuda de um profissional capacitado.

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