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Dicas de alimentação

Dicas de alimentação – Nesta categoria é abordado diversos artigos com dicas de alimentação para saúde do corpo e bem estar em geral.

Receita de Yakult de 1 litro

Descubra como fazer esta deliciosa bebida que ajuda a controlar o intestino. A Receita de Yakult é muito fácil de fazer e rende 1 litro. O Yakult é um leite fermentado que ajuda a manter o equilíbrio da flora intestinal, [...]

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14 Razões saudáveis para comer Kiwi

As pessoas costumam comer kiwi por causa de sua cor verde brilhante e sabor exótico. Mas a singularidade real do kiwi vem de seus benefícios para saúde. Veja agora quatorze benefícios do kiwi para saúde. Ajuda a sua digestão com [...]

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3 Sucos Detox Saúde que vem das cores

Confira neste artigo 3 receitas de sucos detox bem fáceis de fazer, receitas com ingredientes e modo de preparo. São 3 sucos  nomeados baseados em sua cor. Suco detox rosa Suco detox verde Suco detox vermelho Confiras as receitas dos [...]

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Suco verde detox com couve

Suco verde, os chamados detox são excelentes para limpar o organismo em geral. Alem da limpeza do organismo, é muito utilizado também para ajudar na perda de peso. Nesta receita vamos utilizar como base a couve que é uma excelente [...]

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Alimentos com Baixo Índice Glicêmico

Os alimentos com baixo índice glicêmico são os alimentos que não elevam muito o açúcar no sangue e por isso são bons para os diabéticos.Além disso, os alimentos com baixo índice glicêmico evitam que se tenha fome a toda a [...]

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Cinco benefícios da banana para a saúde

Muitos almejam emagrecer, e não é mistério que a melhor maneira de se emagrecer é manter uma alimentação equilibrada, ou seja, ter uma dieta em que você possa acumular apenas as calorias que irá usar, de maneira que seu corpo [...]

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Seis benefícios do abacaxi para a saúde

Desde o início da história humana, as frutas possuem grande importância na dieta das pessoas, visto que, além de serem extremamente fáceis de consumir, possuem variados efeitos benéficos para a saúde, tendo se tornado praticamente impossível ter uma vida saudável [...]

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Oito benefícios do abacate para a saúde

Todos sempre ouviram falar da importância de ingerir frutas. Elas são recheadas de nutrientes importantes para a manutenção do corpo, fornecendo melhor saúde, maior energia e mesmo melhorando a aparência física, sendo que algumas frutas possuem efeitos benéficos para a [...]

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Linhaça previne contra alzheimer

A Linhaça já é uma das sementes mais consumidas pelas brasileiras que estão em busca da boa forma, uma alimentação equilibrada e mais saúde, mas o que muita gente ainda não sabe é que essa semente também pode ajudar no [...]

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Os 7 Benefícios da Pimenta Caiena Para Saúde

Para alguns, considerado um alimento sagrado, para outros, indispensável para o tempero do dia a dia. Independentemente do quão cético você seja, é impossível não concordar com os benefícios que a pimenta caiena oferece para o organismo, tanto que, em [...]

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