Dicas de alimentação

Dicas de alimentação – Nesta categoria é abordado diversos artigos com dicas de alimentação para saúde do corpo e bem estar em geral.

Ovo e seus benefícios a saúde

O hábito de colocar o ovo no cardápio pode ser positivo tanto para o bolso, quanto para a saúde e qualidade de vida. O ovo tem benefícios que nem todos conhecem, mas que podem fazer a diferença para quem quer [...]

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Batata e seus benefícios a saúde

Quarto maior cultivo do planeta, a batata é rica em ferro e magnésio Batata ajuda a combater o reumatismo e outros problemas de saúde A batata é um vegetal, consumido no mundo inteiro, considerado o quarto maior cultivo do planeta, [...]

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O que pode ser mais doce do que mel?

Esses dias eu estava assistindo um documentário de medicina alternativa e falaram sobre o mel, e achei que seria interessante falar sobre esse assunto hoje. O mel é produzido pelas abelhas, e serve para muitas coisas, para adoçar seu leite [...]

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Aveia e seus benefícios à saúde

Quem já experimentou uma boa tigela de mingau de aveia bem quentinho com um toque de canela durante dias frios, com certeza entenderá melhor sobre os benefícios da aveia para a saúde, já que o prazer de se alimentar com [...]

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comer fora saudavelmente nunca foi tão fácil

"Você gostaria do tamanho grande?” Esta é uma pergunta comum em restaurantes de fast-food. As grandes porções servidas quando comemos fora em restaurantes e estabelecimentos pode frustrar qualquer dieta saudável ou programa de perca de peso. A boa notícia é [...]

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Carambola e seus benefícios a saúde

Carambola é uma fruta que não é frequentemente encontrada na mesa do brasileiro, mas quando lá está, conquista todos que estão sentados. O formato, o sabor e o cheio da carambola faz com que todos se perguntem o motivo pelo [...]

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Aipo e seus benefícios a saúde

O aipo, também conhecido como salsão, é uma planta herbácea da família das Umbelíferas, e é originária da Europa, porém, agora já está presente no mundo todo, sendo como planta de jardim ou como vegetal. Na cozinha ele é conhecido [...]

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Batata doce engorda?

Um dos tubérculos mais famosos na área gastronômica é a batata doce, ela é muito consumida por quem está em busca de um corpo perfeito e da construção de mais massa magra, ou como conhecemos, músculos. Cheia de benefícios é [...]

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Gojiberry, já ouviu falar?

Você sabia que hoje em dia existe a moda alimentar? Digo que é moda alimentar por que é só uma pessoa famosa dizer que se alimenta com um produto e este produto se torna conhecido mundialmente e todos independente de [...]

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Os Benefícios do Açaí para Saúde

O açaí está se tornando um dos alimentos “queridinhos” das pessoas que apostam na dieta e nos hábitos alimentares saudáveis para terem mais qualidade de vida e ficarem de bem com o espelho. Tipicamente tropical, brasileiro, o açaí é o [...]

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Remédio Caseiro Para Cólicas de Fígado

1) Chás de bardana, abacaxi e jurubeba combatem cólicas de fígado. 2) Limão, tamarindo e cebola são outros ingredientes da cozinha brasileiro que auxiliam no tratamento do fígado Para que estejamos bem de corpo e mente, é necessário que todos [...]

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Onde encontrar a vitamina c em alimentos?

Em primeiro plano, você sabe por que a vitamina C é de extrema importância para a saúde dos indivíduos? A vitamina C é um dos principais componentes responsáveis pela manutenção da nossa imunidade, e em adicional, ainda trabalha para evitar [...]

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Os beneficos da batata doce a saúde

Frita, cozida, caramelada... A batata doce é quase uma unanimidade no prato dos brasileiros, e traz mais benefícios para a saúde do que nós imaginamos. A origem da batata doce é central e sul americana, tendo sido encontrada desde o [...]

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Uma alimentação saudável com aveia

Você sabia que consumir aveia diariamente pode trazer diversos benefícios para a sua saúde? Por conter uma alta quantidade de fibras, seu consumo diário se faz necessário para a regularização do intestino preguiçoso, ela faz com que o intestino funcione [...]

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A Fruta noni emagrecer?

Em primeiro plano, você já conhece a fruta noni? Mais uma descente asiática, a fruta que chega ao Brasil de maneira limitada e é consumida principalmente em sucos, promete garantir uma série de benefícios aos brasileiros: melhora do sistema imunológico, [...]

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5 alimentos para eliminar as toxinas

A desintoxicação é um processo fundamental para a saúde e muito importante para quem quer perder peso. A má alimentação diária, produtos industrializados e ricos em corantes, além de outras substâncias faz com que o nosso organismo acumule toxinas com [...]

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