Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – Diversas dicas de saúde em artigos, vídeos, ebooks e entrevistas abordando sempre a saúde do corpo e bem estar em geral.

Os 5 Benefícios do Inhame para Saúde

O inhame é um tipo de planta trepadeira da qual brotam tubérculos comestíveis. Ele pode ter vários nomes populares e pode ser confundido com o cará, ou o taro. O inhame (Dioscorea spp.) é da família Dioscoreácea, que contém nove gêneros e aproximadamente 850 espécies, sendo que o cará é uma delas. Já o taro […]

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Sopa detox de inhame

O inhame é um alimento ideal para promover o emagrecimento dos indivíduos. Isso acontece porque o inhame aumenta a energia do indivíduo e faz com que isso se reverta na queima de calorias. Em adicional, o inhame também conta com outras vantagens, como o controle e a diminuição de celulites, a melhora da TPM e […]

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Remédio Caseiro Para Herpes

➤DICA ESPECIAL no Fim do Artigo! A herpes é uma doença causada por dois tipos de vírus. E a ação desses malfeitores se dá em pouquíssimo tempo: bastam apenas alguns segundos de contato entre duas pessoas para que eles já sejam transmitidos. O mais comum é o que afeta a mucosa da boca e o […]

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Remédio Caseiro Para Falta de Apetite

A falta de apetite não é privilégio das crianças, ainda que elas estejam mais propensas a apresentar esse quadro, os adultos também estão propensos a ela. Em todo caso, para entender essa questão, você deve primeiro ter em mente que apetite não é sinônimo de fome. Fome é o conjunto de sinais físicos que indicam […]

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Quão rápido você deve esperar para perder peso?

A maioria dos especialistas concorda que uma das formas de perda de peso mais eficaz é a modificação de hábitos alimentares, juntamente com o exercício regular. Também é a forma ideal para assegurar que o peso permanece estavel. Dietas agresivas podem resultar em perda de peso rápida, mas esta perda de peso é quase impossível […]

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Você sabe qual o seu peso ideal? Descubra agora!

Nos dias de hoje, muitos são os homens e mulheres que buscam pelo seu peso ideal. E isso pode acontecer pelos motivos mais variados possíveis: alguns buscam pelo emagrecimento por motivos físicos e estéticos, para a prevenção de doenças, para evitar as gordurinhas localizadas e muito mais. Porém, a taxa de indivíduos que procura por […]

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Como Emagrecer Comendo Bem

Como Emagrecer Comendo Bem é o mais novo curso sobre como emagrecer, foi desenvolvido por 3 famosas nutricionistas do alimentação e bem estar, Juliana, Simone e Jussara. Neste curso há um programa de acompanhamento de 8 semanas para emagrecer comendo bem. No curso há também dicas de como preparar os alimentos, com receitas semanalmente para […]

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Fator da perda de peso – Elimine o Estresse e o Peso Extra

Pode parecer que não, mas o estresse está ligado à dificuldade de muitas pessoas em conseguir um fator da perda de peso saudável e que dure mais do que apenas alguns dias, semanas ou mesmo meses. A influência de fatores psicológicos são tão relevantes para a perda de peso que existem muitas pessoas que resolvem […]

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o que fazer com a Dor de dente

A dor de dente é uma dor que pode surgir do nada, e a sua duração também é bem diferenciada. Por vezes, ela pode durar algumas horas, mas essas horas podem também se tornar dias ou, até mesmo, semanas. E é claro que a dor de dente nos afeta de forma bem extensa, causando no […]

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Como Evitar e Tratar de Ressecamento e Rachaduras nos Pés

Pés sem hidratação, ressecados, rígidos e repleto de rachaduras são problemas que as mulheres, em sua grande maioria, conhecem muito bem, visto que, ocorre principalmente por causa do frequente atrito que o pé tem com o solo descalço, como quando estamos com os pés na areia ou mesmo de sandálias. O ressecamento nos pés, bem […]

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os tipos de TPM e tratamentos

A TPM é famosa por toda a sociedade. Conhecida popularmente por um momento de “descontrole” emocional das mulheres na verdade, não poderia ter definição mais equivocada. O que pouco se sabe é quais são as verdadeiras reações do organismo feminino que fazem com que elas passem por esse período. A síndrome pré-menstrual (TPM), a grosso […]

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Como prevenir a caspa?

Como prevenir a caspa? A dermatite seborreica, ou caspa, como é mais popularmente conhecida por praticamente todas as pessoas do mundo, também pode ser chamada de seborreia ou ezema capilar. Na verdade, essa doença nada mais é que um dos principais sinais de inflamação que o couro cabeludo dá para indicar que existe algo que não […]

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Remédio Caseiro Para Prisão de Ventre

Para quem sofre com prisão de ventre, algumas soluções básicas como remédios caseiros podem ser fáceis de se fazer e eficientes no combate a esse mal estar. Algumas dicas de saúde também são importantes para evitar a prisão de ventre e para manter a regulagem do sistema intestinal sempre em perfeitas condições de funcionamento. Por […]

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Cuidados após a gravidez para manter a saúde

Muitas mulheres ficam em dúvida sobre como manter a sua saúde nos cuidados após a gravidez. O período de resguardo, ou quarentena, é essencial para a saúde e deve se manter até o retorno da menstruação, o que pode oscilar entre seis e oito semanas, sendo essencial para os cuidados após a gravidez. Neste período, […]

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Sua Genética Está Te Mantendo Gordo?

Infelizmente muitas pessoas acreditam que estão acima do peso simplesmente por causa da genética. Mas é possível alcançar o fator da perda de peso. Se você está acima do peso, esta é uma excelente oportunidade para que você saiba o que realmente pode estar acontecendo com você e como você pode driblar esta situação um […]

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Remédio Caseiro Para Gripe e Tosse

Os remédios caseiros indicados como dica de saúde para os sintomas de gripe e tosse são tão eficazes que, em alguns casos, podem substituir os descongestionantes farmacêuticos. Alguns remédios caseiros podem acalmar a tosse ao mesmo tempo em que proporcionam o fortalecimento da nossa imunidade para lutar contra a gripe ou, até mesmo, com os […]

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Fator da Perda de Peso: O Yoga Cura a Compulsão Alimentar?

Cada vez mais o dilema das pessoas tem sido a dificuldade em perder peso. Todos os dias, homens e mulheres começam dietas, passam horas em academias e, ainda assim, não conseguem emagrecer. Apesar de ser uma tarefa que exige esforço e dedicação, se alguns passos forem seguidos, o emagrecimento e definição do corpo podem ser […]

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Remédio Caseiro Para Sinusite e Rinite

O nariz é o principal componente das nossas vias respiratórias, sendo ele o primeiro lugar pelo qual o ar passa até que finalmente chegue aos nossos pulmões. Aliado a inúmeras atribuições, ele é também quem se responsabiliza pela umidificação das vias, pela limpeza e, até mesmo, por aquecer todo o ar que é inspirado. E, […]

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Lista de 6 aplicativos saudáveis para celular

Nos dias de hoje, o emagrecimento é um dos tópicos mais abordados por homens e mulheres que estão cansados daqueles quilinhos que se acumularam com o passar dos anos. E é claro que, para que o emagrecimento ocorra de forma saudável, alguns cuidados devem ser tomados, tanto na alimentação equilibrada quanto na própria rotina do […]

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Vitamina C e seus beneficios para saúde

A vitamina C está entre as vitaminas que são essenciais ao organismo, podendo ser encontrada em alimentos comuns ao cardápio brasileiro, como limão, laranja e outras frutas cítricas. Inchaços, problemas com dores nas articulações e o escorbuto são alguns dos problemas de saúde que a falta de vitamina C pode trazer como prejuízo a saúde […]

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