Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – Diversas dicas de saúde em artigos, vídeos, ebooks e entrevistas abordando sempre a saúde do corpo e bem estar em geral.

Exercícios de Resistência

O que são exercícios de resistência? Exercícios de resistência é qualquer exercício onde os músculos se contraem contra uma resistência externa, com o objetivo de aumentar força, tônus, massa e/ou resistência muscular. A resistência pode vir de halteres, aparelhos de musculação, tubos elásticos ou bandas, blocos de concreto, o seu próprio peso do corpo (por exemplo, […]

Continue Lendo »

Cinco dicas para manter uma boa saúde

Está certo o ditado que diz: “uma mente saudável reside em um corpo saudável”. Você precisa entender que seu corpo é também uma parte importante de você, assim como sua mente. Portanto, é muito importante que você entenda o que o seu corpo quer e saber quando precisar de atenção médica para a manutenção de […]

Continue Lendo »

O que é aromaterapia

Em primeiro plano, podemos começar caracterizando qual é o significado das letras que compõem a palavra aromaterapia. Ao separarmos ela em duas partes, o “aroma” é caracterizado como o cheiro agradável, e a “terapia”, como um tratamento que tem como principal intuito a cura de alguma indisposição tanto emocional quanto física. Sendo este termo aplicado […]

Continue Lendo »

O Poder do Yôga: O Guia Definitivo da Saúde Perfeita

O Yôga é uma prática física muito conhecida em todo o mundo. Ela se refere às disciplinas mentais e físicas da mente e tem origem na Índia, por isso é também muito associada a práticas de meditação do hinduísmo e também do budismo. Ela está diretamente associada a seis conceitos do hinduísmo conhecidos como escolas […]

Continue Lendo »

Limpe seu corpo, alimentos desintoxicantes para emagrecer

Você passa alguns dias se deliciando com alimentos gostosos, mas nada saudáveis, ricos em gorduras, sódio, açúcar e outras substâncias. Para acompanhar, ainda aposta nas bebidas alcoólicas. Pronto! Algo simples, que praticamente todo mundo faz, já é o suficiente para deixar o seu organismo cheio de toxinas. Muitas vezes, o desconhecimento faz com que a […]

Continue Lendo »

Projeto Viver Magra em 7 Semanas

Nos dias de hoje muitas são as mulheres que querem perder os quilinhos a mais, acabar com a flacidez da barriga e viver magra pelo resto dos anos da sua vida, não é mesmo? É claro que os motivos para garantir esse emagrecimento também não são nada limitados: as mulheres querem emagrecer para ficarem de […]

Continue Lendo »

Transtorno depressivo maior

Quando se fala nos males que atacam a saúde humana, é comum pensar apenas em doenças que interferem no corpo. No entanto, alguns transtornos prejudicam a saúde da mente e entre os exemplos mais recorrentes está o Transtorno Depressivo Maior. Você já ouviu falar dele? O Transtorno Depressivo Maior pode ser classificado como o estágio […]

Continue Lendo »

Plano de saúde individual

No Brasil hoje há inúmeras empresas prestadoras de planos de saúde com diversos tipos de planos de saúde, em alguns casos os planos de saúdes são para um publico especifico como crianças ou até mesmo idosos. Estas empresas têm inúmeros hospitais e clinicas que atendem mais de 50 milhões de brasileiros que utilizam planos de […]

Continue Lendo »

Dieta detox – dieta para emagrecer

Nos dias de hoje, emagrecer não remete só ao bem estar do corpo, como também da própria mente. E é também pela prevenção de doenças e bem estar tanto físico quanto emocional que muitas são as mulheres que não vivem sem uma dieta. Porém, dentre tantas dietas, é realmente complicado escolher uma só, não é […]

Continue Lendo »

Plano de Saúde Familiar

Plano de Saúde Familiar é um contrato firmado entre uma pessoa física e a empresa de planos de saúde, para prestação de serviços de saúde do. Existem  planos de saúde que cobram um valor fixo por mês se usando ou não os serviços do plano, a mensalidade será a mesma. Em outros, é cobrada uma […]

Continue Lendo »

Dicas de como escolher um plano de saúde

Neste artigo você vai encontrará todas as informações necessárias para escolher um bom plano de saúde para você e sua família. Conheça as formas de contratação de planos de saúde, pois é importante saber esta informações porque algumas regras mudam de acordo com o tipo de contratação. Plano de saúde individual/familiar Se você contratar o seu plano […]

Continue Lendo »

3 exercícios para secar a barriga

Veja os 3 exercícios para secar a barriga – Nos dias de hoje todo mundo está buscando por opções de exercícios físicos que tragam saúde e ainda mantenham o corpo em forma. Muitas pessoas começam a praticar as atividades de forma bastante motivada e conseguem manter a rotina por um longo espaço de tempo e […]

Continue Lendo »

Café afasta o diabete

Nos dias de hoje, cuidar da saúde e evitar doenças graves como é o caso do colesterol alto, da hipertensão, diabetes e outras é essencial para a própria qualidade de vida do indivíduo. Por conta disso, confira neste artigo um pouco mais sobre a relação que o café pode ter com a diabetes e consequentemente […]

Continue Lendo »

Ataque Cardíaco

Nesse artigo vamos ajudar você a entender o que é o ataque cardíaco, quais são os primeiros sintomas, quando é que você deve se preocupar com isso e os primeiros socorros caso passe por uma situação dessa. Primeiramente: o que é um ataque cardíaco? O ataque cardíaco acontece quando, parte do tecido que envolve o […]

Continue Lendo »

Guia para perder gordura da barriga

Se você está procurando maneiras eficazes para perder a gordura teimosa ao redor da barriga? Aqui você vai encontrar uma enorme quantidade de recursos para as pessoas que querem perder a gordura da barriga, com dicas de dieta e listas de alimentos e dicas de exercícios saudáveis que queimam a gordura da barriga. Você sabia […]

Continue Lendo »

10 benefícios do jambo para saúde

A nossa saúde está diretamente relacionada com os alimentos que temos o hábito de consumir. É a partir deles que oferecemos nutrientes, substâncias boas ou ruins para que o organismo execute suas funções vitais. E alguns alimentos são extremamente ricos e proporcionam uma grande quantidade de benefícios, mas não são muito populares! O jambo é […]

Continue Lendo »

Sobre a Menstruação

Por volta de 40 anos de sua vida, uma mulher experimenta um fenômeno normal chamado de ciclo menstrual. Uma regular perda de sangue e tecidos naturais do desprendimento do revestimento interior do útero (menstruação) ocorre a cada 26 ou 35 dias (mais ou menos mensalmente) em cada mulher normal que não esteja grávida, antes da […]

Continue Lendo »

Depressão psicótica

Os tipos de depressão são tão complexos quanto a doença em si e as alterações que elas realizam na própria saúde do indivíduo. Sendo assim, nesse artigo vamos conhecer um pouco mais sobre a depressão psicótica. A depressão psicótica, de uma forma geral, pode ser caracterizada como um transtorno que faz com que o paciente […]

Continue Lendo »

Como reconquistar o ex em 30 dias

Se você está passando pelo angustiante e doloroso momento em que perdeu aquela pessoa que você acha que é o amor da sua vida, talvez ao ler esse artigo você consiga responder as perguntas que andava buscando respostas. E dessa forma, poder sim reconquistar o ex em 30 dias. Acredito em você, realmente não é […]

Continue Lendo »

Cálcio e seus beneficios para saúde

O cálcio é um dos nutrientes essenciais ao organismo, por inúmeros motivos, mas que, no entanto, ainda não é consumido em quantidades suficientes no cardápio brasileiro. 99% do cálcio é encontrado na estrutura de ossos e dentes, se tratando de um nutriente que é primordial para a construção destes, tanto no processo de desenvolvimento do […]

Continue Lendo »

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.