Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – Diversas dicas de saúde em artigos, vídeos, ebooks e entrevistas abordando sempre a saúde do corpo e bem estar em geral.

Vacinas que os adultos precisam tomar

As vacinas que os adultos precisam tomar, muitas vezes é negligenciada nas campanhas realizadas de vacinação e com isso muitos deixam de cuidar da própria saúde. Quando doenças surgem na fase da vida adulta, é preciso que o indivíduo tome as vacinas adequadamente. Muitas pessoas que já se encontram em grupos de riscos, como por [...]

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Eliminar o inchaço com mudança alimentar

Muitas pessoas hoje em dia ficam procurando a forma de eliminar o inchaço, sabemos que a água contribui muito para isso, mas devemos tomar vários litros por dia, o que as pessoas ainda não sabem é que tem muitos alimentos que contribuem para eliminar o inchaço. Para que você possa eliminar o inchaço com a [...]

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Elimine o mau humor com alimentos

Ao contrário do que muitas pessoas pensam não é preciso ficar se entupindo de remédios para saciar o mau humor, elimine o mau humor com alimentos, pois alguns deles têm a capacidade de diminuir o nosso mau humor. Não tem coisa pior do que você ficar mau humorado, ainda mais quando se tem um monte [...]

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Alimentos essenciais para controlar a Diabete

Sabemos muito bem que fazer o controle da diabete não é tão fácil como muitas pessoas pensam, mas hoje em dia já encontramos alguns tipos de alimentos essenciais para controlar a diabete. Muitas vezes nem sempre é necessário só fazer o corte de açúcares em sua alimentação, em alguns casos as pessoas necessitam até de [...]

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Alimentos que ajudam a controlar a gastrite

Nos dias de hoje muitas pessoas vem sofrendo muito com dores em seu estômago, mas já temos alimentos que ajudam a controlar a gastrite, como também temos aqueles que podem piorar o seu problema. Ter uma boa alimentação é muito importante para a nossa saúde estomacal, mas às vezes por falta de conhecimentos acabamos ingerindo [...]

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6 Exercícios alternativos aos abdominais na conquista da barriga chapada

Hoje em dia todo mundo luta pela conquista da barriga chapada, mas ao contrário do que muitas pessoas pensam, existem alguns exercícios alternativo aos abdominais, que também lhe garantem ótimos resultados. Têm-se esses exercícios alternativos pelo fato de que nem todas as pessoas podem e conseguem fazer os abdominais, onde na maioria desses casos são [...]

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Reclamar demais faz mal para a saúde

Alguns estudos que foram feitos comprovam que reclamar demais faz mal para a saúde, além de sabermos que a reclamação não resolve problema nenhum, mas que fiquei bem claro que os tipos de reclamações as quais estamos falando não são aquelas feitas no Procon. Pessoas que reclamam de tudo tentem a ser mais estressadas e [...]

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Chá de hibisco e o seus benefícios para a saúde

O Chá de hibisco já é muito conhecido nos dias de hoje, principalmente pelas pessoas que fazem dietas e querem perder pesos rapidamente, mas além desse benefício de contribuir para o emagrecimento, o hibisco nos trás muitos outros tipos de benefícios. O hibisco é muito usado também pelas pessoas que praticam atividades esportivas, pois ele [...]

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Receita de Yakult de 1 litro

Descubra como fazer esta deliciosa bebida que ajuda a controlar o intestino. A Receita de Yakult é muito fácil de fazer e rende 1 litro. O Yakult é um leite fermentado que ajuda a manter o equilíbrio da flora intestinal, foi criado pelo japoneses cientista Minoru Shirota, que se formou na Faculdade de Medicina da [...]

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Mitos e fatos do AVC

Apesar do AVC ser a quinta maior causa de morte e uma das principais causas de incapacidade em adultos, muitos mitos cercam esta doença. Teste o quanto você sabe sobre o AVC. MITO não pode ser impedido. Não há tratamento de acidente vascular cerebral. afeta apenas os idosos. acontece no coração. são raros. não são [...]

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O que é TIA?

TIA - Quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro por um curto período de tempo, também chamado ataque isquémico transitório (TIA), que pode imitar sintomas de derrame. Estes sintomas aparecem e duram menos de 24 horas antes de desaparecer. Enquanto AITs geralmente não causam danos permanentes no cérebro, eles são um sinal de [...]

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Acidente vascular cerebral isquêmico

Acidente vascular cerebral isquêmico ocorre quando um vaso sanguíneo que transporta sangue para o cérebro é bloqueado por um coágulo de sangue. Isto faz com que o sangue não chegue ao cérebro. A hipertensão arterial é o fator de risco mais importante para este tipo de acidente vascular cerebral. Acidentes vasculares cerebrais isquêmicos são responsáveis [...]

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Derrame cerebral

Derrame cerebral - Existem dois tipos de AVC, hemorrágico e isquêmico. Os derrames hemorrágicos são menos comuns, na verdade, apenas 15 por cento de todos os acidentes vasculares cerebrais são hemorrágica, mas eles são responsáveis por cerca de 40 por cento de todas as mortes de acidente vascular cerebral. Um acidente vascular cerebral hemorrágico ou [...]

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O que é derrame?

Derrame é um "ataque cerebral". Pode acontecer a qualquer um a qualquer momento. Ele ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma área do cérebro é interrompido. Quando isso acontece, as células do cérebro são privadas de oxigênio e começam a morrer. Quando as células do cérebro morrem durante um acidente vascular cerebral, quando isto ocorre, [...]

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Dieta militar Como perder 5kg em 3 dias

A dieta militar, também chamada de dieta de 3 dias, é uma dieta de perda de peso que pode ajudá-lo a perder até 5kg em uma semana. O plano de dieta militar envolve um plano de refeições de 3 dias seguido de 4 dias de folga, e o ciclo semanal é repetida uma e outra vez até [...]

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Dieta mediterrânea: um plano de alimentação saudável para o coração

A dieta mediterrânica saudável para o coração é um plano de alimentação saudável baseada em alimentos e receitas de culinária em estilo mediterrâneo típico. Veja como adotar a dieta mediterrânea. Se você está procurando um plano de alimentação saudável para o coração, a dieta mediterrânea pode ser boa para você. A dieta mediterrânea incorpora os [...]

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Sinusite crônica

A sinusite crônica é uma condição comum em que as cavidades em torno das passagens nasais se tornam inflamadas e inchadas. Também conhecida como rinossinusite crônica, esta condição interfere com drenagem e provoca a formação de muco. Respirar pelo nariz pode ser difícil. A área ao redor dos olhos e do rosto pode se tornar inchada, [...]

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Goji Berry Benefícios para a saúde e efeitos colaterais

Você está querendo saber sobre os benefícios para saúde do Goji Berry? Alguns afirmam que o goji berry é uma verdadeira fonte da juventude. Mas será que é possível afirmar que esta fruta rejuvenesce? E será que esta fruta têm efeitos colaterais? Aqui estão as respostas para as suas perguntas. Neste artigo O que é a fruta? [...]

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