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Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – Diversas dicas de saúde em artigos, vídeos, ebooks e entrevistas abordando sempre a saúde do corpo e bem estar em geral.

O que é o sonambulismo

O sonambulismo é um distúrbio do sono caracterizado pela realização de atividades durante o estado de sono. As pessoas que sofrem de sonambulismo se sentam em suas camas, andam pela casa e até se colocam em situações inusitadas e perigosas [...]

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Como você perde calorias?

O método mais eficaz para perder peso é a redução do número de calorias que você consome, enquanto aumenta o número de calorias que você queima através da atividade física. Para perder 1 quilo, é necessário um gasto de cerca de [...]

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O que é Micose (dermatofitose)?

Dermatofitose, mais vulgarmente conhecida como micose, é uma infecção fúngica da pele. A micose é causada por um fungo. A Infecção da dermatofitose pode afetar os seres humanos e animais. A infecção inicialmente apresenta-se com manchas vermelhas nas áreas afetadas [...]

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O que é sarna (escabiose)?

Sarna é uma infestação da pele causada por um pequeno ácaro conhecido como Sarcoptes scabiei. Este ácaro microscópico pode viver em sua pele por até dois meses. Elas se reproduzem na superfície de sua pele e, em seguida, escavam em [...]

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Como queimar a gordura abdominal

A melhor forma de queimar gordura abdominal com saúde é manter uma dieta balanceada, feita com a ajuda de um nutricionista, e uma série de exercícios que busquem atingir esse objetivo. Mas nem sempre é fácil saber quais exercícios apenas [...]

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Como prevenir assaduras do bebê?

Não há nada mais incômodo para a saúde do bebê do que a assadura. A vermelhidão, que aparece de uma hora para outra na bundinha dos pequenos, pode ter diversas causas, e o prejuízo para a saúde diz respeito à [...]

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Queda de Cabelo o Que Fazer

Queda de Cabelo – Por motivos psicológicos ou problemas fisiológicos, a queda de cabelos é um problema que causa preocupação tanto entre o público masculino quanto entre o público feminino. Quando isso é identificado, em primeiro lugar é preciso consultar [...]

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O que é o exercício aeróbico?

Imagine que você esteja se exercitando. Você está suando, você está respirando com dificuldade, seu coração está batendo, e o sangue esta correndo em suas veias para fornecer oxigênio para os músculos, para mantê-lo em movimento, para você manter a [...]

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Dieta da Proteína Alimentos Permitidos

Conhecida como uma das dietas mais eficazes dos dias atuais a Dieta da Proteína é indicada para as pessoas que desejam perder peso e ainda para aquelas que têm como objetivo o ganho de massa muscular. O interessante é que [...]

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Como perder a barriga depois da gravidez?

Veja neste artigo Como perder a barriga depois da gravidez. Você cuidou da alimentação durante a gravidez, seguiu as orientações médicas e enfim chegou a hora de conhecer o rostinho do seu bebê. Independente do método escolhido, você finalmente deu [...]

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como emagrecer depois da gravidez

Logo depois do parto, as preocupações são as mais diversas possíveis: porém, se tem uma que realmente toma conta da cabeça das mamães, principalmente as de primeira viagem, é como fazer para perder peso depois da gravidez. A vontade de [...]

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Preguiça 7 dicas para vence-la

A preguiça é uma aflição desagradável que aflige todos, de vez em quando. Todo mundo se pergunta a si mesmos ao longo do tempo “Como posso parar de ser tão preguiçoso?”. Superar a fadiga, ou a capacidade de fazer coisas [...]

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