Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – Diversas dicas de saúde em artigos, vídeos, ebooks e entrevistas abordando sempre a saúde do corpo e bem estar em geral.

5 mitos sobre Herpes

➤DICA ESPECIAL no Fim do Artigo! Herpes é comum. Realmente comum, cerca de um em cada seis adultos tem herpes genital, uma doença sexualmente transmissível (DST) causada pelo vírus herpes simplex. Embora possa ser super-comum, ainda há uma série de mitos sobre a doença, aqui estão cinco muito. Mito 1: Se eu não tiver qualquer [...]

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O que é uma reação alérgica?

Seu sistema imunológico é responsável pela defesa do organismo contra bactérias e vírus. Em alguns casos, seu sistema imunológico vai defender contra substâncias que normalmente não representam uma ameaça para o corpo humano. Estas substâncias são conhecidas como alérgicos, e quando seu corpo reage a eles, provoca uma reação alérgica. Você pode inalar comer e [...]

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5 alimentos para dormir melhor

Os alimentos que comemos podem afetar drasticamente o quanto e quão bem nós dormir. Alguns alimentos e bebidas acalmam e relaxam, enquanto alguns estimulam o sistema nervoso, mantendo-o acordado a noite toda. [Ads2Cash video="http://www.youtube.com/watch?v=lvMKzeJ2ZRo"] CARBOIDRATOS Comer carboidratos aumenta o nível de triptofano no sangue, que o corpo converte em serotonina - um produto químico do cérebro [...]

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3 Benefícios que podem ser conseguidos a partir de cirurgias plásticas

Fazer uma cirurgia plástica envolve riscos, embora algumas pessoas, como muitas famosas mundo a fora sejam adeptas à pratica há muito tempo.  Mas é importante considerar que é preciso antes de mais nada, saber qual benefício espera conseguir com o procedimento sem fantasiar ideias sobre os resultados que podem ser alcançados. A cirurgia plástica pode [...]

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Infertilidade feminina e suas causas

Se uma mulher não engravida dentro de um ano de relações sexuais desprotegidas, ela pode ter problemas de fertilidade. A Infertilidade feminina pode ser causada por uma série de coisas diferentes, incluindo: Distúrbios da ovulação. Este é o problema mais comum, que responde por 30% da infertilidade feminina. Distúrbio da ovulação pode ser causado por: [...]

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Queima de 48 horas para aumentar glúteos

A maioria das pessoas quer ter o corpo perfeito sem fazer muito esforço. Com grandes quantidades de trabalho, é comum buscar as cirurgias plásticas como solução para os problemas com o peso. Porém a queima de 48 horas para aumentar glúteos pode ser a solução para muitas pessoas. Ainda que a população deseje emagrecer de [...]

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O que é Câncer de próstata e como prevenir

Doença de maior incidência entre o público masculino, o câncer de próstata é um tumor maligno no órgão pelo qual faz parte o sistema reprodutor masculino. Esse tipo de câncer, que é de bastante frequência, possui grandes chances de cura -- chega em 90% as chances de melhora através do procedimento de cirurgia de próstata. [...]

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14 Razões saudáveis para comer Kiwi

As pessoas costumam comer kiwi por causa de sua cor verde brilhante e sabor exótico. Mas a singularidade real do kiwi vem de seus benefícios para saúde. Veja agora quatorze benefícios do kiwi para saúde. Ajuda a sua digestão com enzimas Kiwi contém Actinidain, uma enzima que dissolve proteína que pode ajudar a digerir refeições, [...]

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Sete benefícios comprovados do treino HIIT

Treino Intervalado de Alta Intensidade ( HIIT ) descreve qualquer treino que alterna entre atividades físicas intensas e atividades menos intensa ou mesmo descanso completo. Por exemplo, um bom treino de arranque é correr tão rápido quanto você pode, por 1 minuto e, em seguida, caminhar por 2 minutos. Para saber mais sobre treino HIIT [...]

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Treinamento Tabata Burpees – 4 minutos queimando gordura

Se você esta procurando um Treino Intervalado de Alta Intensidade sem a necessidade de utilizar equipamentos para treinar, o Burpees é um dos exercícios indicado para seu treino. Hoje este treino é muito conhecido e utilizado em academias, e também foi muito utilizado como teste de aptidão pelo exercito americano na época da segunda guerra mundial. [...]

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O que é Treino Intervalado de Alta Intensidade: HIIT

Treino Intervalado de Alta Intensidade são basicamente exercícios intervalados e de curta duração e alta intensidade. Um treino HIIT tem a duração de segundos até minutos com alguns minutos de repouso ou a execução de exercícios de baixa intensidade. Exercícios de alta intensidade são muito utilizados por atletas de elite por se tratar de um [...]

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3 Sucos Detox Saúde que vem das cores

Confira neste artigo 3 receitas de sucos detox bem fáceis de fazer, receitas com ingredientes e modo de preparo. São 3 sucos  nomeados baseados em sua cor. Suco detox rosa Suco detox verde Suco detox vermelho Confiras as receitas dos sucos: Suco Detox Rosa Ingredientes: 1 beterraba Cenoura 1 limão gelado 4 colheres de açúcar [...]

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O que é ablação por cateter?

A fibrilação atrial é uma condição cardíaca que atinge 2,5% das pessoas no mundo e é considerada uma disfunção séria, pois pode gerar diversas complicações. Por conta disso, muitos cardiologistas, ao diagnosticarem a condição, indicam um tratamento de ablação por cateter para os pacientes. Quando acometido pela fibrilação atrial, o paciente possui um ritmo cardíaco [...]

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Suco verde detox com couve

Suco verde, os chamados detox são excelentes para limpar o organismo em geral. Alem da limpeza do organismo, é muito utilizado também para ajudar na perda de peso. Nesta receita vamos utilizar como base a couve que é uma excelente detonadora de gordura e faz muito bem a saúde em geral. A couve facilita a [...]

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Herpes genital tem cura? Veja a SOLUÇÃO!

➤DICA ESPECIAL no Fim do Artigo! Pelo fato de não ser possível eliminar o vírus da Herpes genital, a Herpes genital não tem cura definitiva, porem é bem fácil de se controlar os incômodos deste vírus como feridinhas na pele. Utilizando remédios antivirais, por exemplo: Aciclovir é possível evitar ou conter os sintomas da Herpes genital acabando com as pequenas [...]

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Top 5 bebidas para quem quer emagrecer

No top 5 das bebidas para quem quer emagrecer a número 1 inda é a água. Bebendo pelo menos um copo de água antes de cada refeição, você já vai sentir aquela sensação de saciedade e isso te ajuda a comer menos, desse modo, você ingere menos calorias e isso traz resultados ainda melhores para [...]

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Personal trainer online funciona? ganhe resultados malhando em casa

Personal Trainer Online? Atualmente, estar em forma e viver uma vida ativa e saudável tem sido o desejo de todo, o problema é que temos cada vez menos tempo para fazer atividade física e sair o sedentarismo. E é exatamente por isso que programas de treinamento que oferecem circuitos mais rápidos e intensos sem a necessidade [...]

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Código Emagrecer De Vez – Emagreça em apenas 3 fases simples

Código Emagrecer de Vez – Emagreça em apenas 3 fases simples é na verdade o resultado do plano “Emagrecer de vez” do Rodrigo Polesso, segundo o qual, o método funciona para qualquer pessoa cujo objetivo seja emagrecer. Sendo assim, seguindo corretamente todo o programa desse treinamento, além de perder peso, você ganhará mais forças, confiança em [...]

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