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Dietas

Nesta categoria você vai encontrar diversas dietas para emagrecer, manter a saúde e o bem estar em geral do seu corpo.

Suco verde para emagrecer

O suco verde é a grande sensação entre as dietas para emagrecer. Quem ainda não ouviu falar neste eficiente suco, está perdendo tempo e deixando de perder peso com saúde. O suco verde para emagrecer já vem sendo usado por [...]

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Shakes para emagrecer funcionam de verdade?

Não são poucos os métodos de emagrecimento encontrados por ai e, com tantas ofertas, algumas dietas acabam se tornando populares. Os shakes para emagrecer são bebidas pouco calóricas que funcionam como complementos alimentares, permitindo que os usuários consumam uma quantidade [...]

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Dieta da Proteína Alimentos Permitidos

Conhecida como uma das dietas mais eficazes dos dias atuais a Dieta da Proteína é indicada para as pessoas que desejam perder peso e ainda para aquelas que têm como objetivo o ganho de massa muscular. O interessante é que [...]

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Dieta DASH para perda de peso

Em primeiro plano, você já conhece a dieta DASH e os seus diferenciais? A Dieta DASH nada mais é do que uma dieta que foi desenvolvida com o intuito de acabar com uma das doenças que mais assombram os indivíduos [...]

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Como perder a barriga depois da gravidez?

Veja neste artigo Como perder a barriga depois da gravidez. Você cuidou da alimentação durante a gravidez, seguiu as orientações médicas e enfim chegou a hora de conhecer o rostinho do seu bebê. Independente do método escolhido, você finalmente deu [...]

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Dieta DASH Vegetariana

A cada ano novas dietas surgem no mercado prometendo revolucionar o modo como lhe damos com a comida. Isso acontece por dois motivos, o primeiro é o alto índice de pessoas obesas em todo o mundo, os dados servem como [...]

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A melhor dieta do mundo – Dieta Dash

Será que existe mesmo a melhor dieta do mundo? Segundo a publicação norte-americana US News & World Report, a melhor dieta para se seguir é a chamada Dash, que está em primeiro lugar no ranking das dietas há cinco anos. [...]

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Como funciona a Dieta Ortomolecular?

Você já conhece a dieta ortomolecular, conhecida como a dieta da saúde das estrelas? Essa orientação nutricional tem como os processos químicos que acontecem no organismo e como o excesso ou a ausência de nutrientes pode causar desequilíbrios ao corpo, [...]

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Emagrecer rápido – Dieta rápida online

É possível emagrecer rápido e com saúde. O emagrecimento rápido é uma realidade e pode estar ao alcance de qualquer pessoa. Para isso, vale conhecer o método online de como emagrecer rápido. Nesse método você irá conhecer dicas saudáveis para [...]

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Dieta da proteína passo a passo

As dietas da proteínas estão mais e mais sendo vistas como uma ótima alternativa para aquelas pessoas que procuram a perca de peso. É fato que uma dieta que envolva proteína é aconselhável para pessoas que desejam o ganho de [...]

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Dietas saudáveis para emagrecer

Para emagrecer com saúde, não existe outra alternativa: é preciso mudar os hábitos alimentares! Isso não significa apostar em dietas altamente restritivas para emagrecer, pois elas podem ser prejudiciais para a saúde, fazendo com que falte algum nutriente importante para [...]

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Dietas para emagrecer rápido

Com o verão chegando, o maior desejo das mulheres é apresentar uma silhueta fininha e uma barriga lisa durante a praia nas férias. Porém, para se livrar daqueles quilinhos a mais que foram acumulados durante o ano, só fazendo dietas [...]

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Dieta simples para emagrecer

Ter o corpo dos sonhos pode ser bastante difícil para quem não sabe o que fazer para emagrecer. Não adianta fazer inúmeras dietas mirabolantes que têm efeitos imediatos, mas que em algum tempo fazem com que você engorde tudo novamente. [...]

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