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Dietas

Nesta categoria você vai encontrar diversas dietas para emagrecer, manter a saúde e o bem estar em geral do seu corpo.

E-book dieta do chá verde

Emagrecer, fazer dieta e cuidar da saúde são alguns aspectos que andam lado a lado. Mas, existem várias dietas que ao invés de cuidarem da sua saúde, podem até mesmo prejudicá-la, por não serem adequadas ao bem-estar e saúde do [...]

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Dieta detox de 3 dias

A dieta detox é a melhor forma para limpar o organismo de todas as impurezas e toxinas provenientes dos alimentos industrializados que contêm produtos químicos e substâncias que fazem mal à saúde. Fazendo essa “faxina” no corpo, é claro que [...]

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Dieta detox cardapio

Hoje em dia, emagrecer virou uma obsessão para muita gente. Não é de surpreender, pois a oferta de alimentos gordurosos nunca foi tão grande, por todos os lados: frituras, doces, refrigerantes, doces, álcool. O resultado todo mundo já conhece: preguiça, [...]

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Dieta do cérebro Nutrição para o cérebro

Você sabia que existe uma série de alimentos saudáveis que, além de promover diversos benefícios à saúde, também são capazes de nutrir o cérebro, contribuindo para o seu melhor funcionamento? É isso mesmo, a dieta do cérebro é baseada em [...]

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Dieta Low Carb

Nos das de hoje, muitos são os indivíduos que buscam o emagrecimento saudável. Mas, afinal, você sabe como é realmente possível perder peso com qualidade de vida e sem deixar a saúde de lado? Uma ótima opção para baixar os [...]

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Dieta rápida online

Já ouviu falar nos milagres das dietas detox, dieta do mamão, dieta do verde e muitas outras promessas falhas de como emagrecer rápido? Você se decepcionou com o tempo perdido? Acabou desistindo por achar que não havia mais jeito? Pois [...]

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Dieta Viking Para Emagrecer Rápido

Nos dias de hoje, muitos são os indivíduos que querem garantir a perda de peso. E os motivos, não são nada limitados: estar de bem com a balança nos proporciona resultados incríveis no bem estar não só físico, como também [...]

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4 erros na dieta que impedem o emagrecimento

O drama das pessoas que estão há anos tentando emagrecer e não conseguem é algo que chega a causar comoção e muitas dúvidas. Após tentar diversas dietas, planos de emagrecimento, atividades físicas diferentes e outras técnicas, muitas pessoas não obtém [...]

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Dieta Mediterrânea

Primeiramente, você já ouviu falar na Dieta Mediterrânea? Ideal para a saúde, a dieta mediterrânea é baseada em uma alimentação saudável em países banhados pelo mar mediterrâneo, como a Itália, Marrocos, Egito, Grécia, Espanha, Líbano e Turquia, por exemplo. Porém, [...]

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Dieta Dukan

Existe uma grande variedade de dietas atualmente, mas algumas delas se tornam verdadeiros ícones entre as mulheres e homens que desejam emagrecer de forma equilibrada, saudável e sem optar por dietas totalmente restritivas. Os nutricionistas têm indicado a Dieta Dukan, [...]

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Dieta da proteína cardapio completo

Diante de uma série de novas dietas é possível encontrar aquelas que prometem resultados rápidos, aquelas que exigem um esforço muito maior da pessoa e até mesmo dietas que eliminam de vez certo tipo de alimento, como é o caso [...]

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Dieta dos Pontos

Uma das últimas novidades em termos regimes para perda de peso é baseada em uma tabela que determina os alimentos que podem ser consumidos de acordo com um número de pontos atribuídos a cada um deles. A nova mania está [...]

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O cardápio da Anitta para definir seu corpo

Os cardápios das dietas e os exercícios físicos praticados pelos famosos sempre foram procurados pelas pessoas que tem como modelo de saúde e beleza as celebridades. Um caso desses é o cardápio da Anitta para definir seu corpo. Porém, o [...]

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