Dietas

Nesta categoria você vai encontrar diversas dietas para emagrecer, manter a saúde e o bem estar em geral do seu corpo.

Dieta Mediterrânea

Primeiramente, você já ouviu falar na Dieta Mediterrânea? Ideal para a saúde, a dieta mediterrânea é baseada em uma alimentação saudável em países banhados pelo mar mediterrâneo, como a Itália, Marrocos, Egito, Grécia, Espanha, Líbano e Turquia, por exemplo. Porém, não precisa se assustar: por mais longe que eles estejam geograficamente, os costumes alimentares se [...]

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Dieta Dukan

Existe uma grande variedade de dietas atualmente, mas algumas delas se tornam verdadeiros ícones entre as mulheres e homens que desejam emagrecer de forma equilibrada, saudável e sem optar por dietas totalmente restritivas. Os nutricionistas têm indicado a Dieta Dukan, uma orientação nutricional criada pelo médico francês Pierre Dukan, especialista em comportamento alimentar. Esse médico [...]

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Dieta da proteína cardapio completo

Diante de uma série de novas dietas é possível encontrar aquelas que prometem resultados rápidos, aquelas que exigem um esforço muito maior da pessoa e até mesmo dietas que eliminam de vez certo tipo de alimento, como é o caso da Dieta da Proteína. Indicada para as pessoas que desejam ganhar massa muscular ou simplesmente [...]

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Dieta dos Pontos

Uma das últimas novidades em termos regimes para perda de peso é baseada em uma tabela que determina os alimentos que podem ser consumidos de acordo com um número de pontos atribuídos a cada um deles. A nova mania está se espalhando pela internet como a “Dieta dos Pontos”. Assim para alcançar os resultados esperados [...]

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Como funciona o curso Código emagrecer de vez

Antes de você iniciar o curso código emagrecer de vez, é muito importante que você entenda como ele realmente funciona, pois assim você estará certo de que essa é a melhor opção para que você consiga perder peso, de forma saudável e natural, sem colocar a sua saúde em risco. Esse curso foi desenvolvido, com [...]

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O cardápio da Anitta para definir seu corpo

Os cardápios das dietas e os exercícios físicos praticados pelos famosos sempre foram procurados pelas pessoas que tem como modelo de saúde e beleza as celebridades. Um caso desses é o cardápio da Anitta para definir seu corpo. Porém, o difícil é encontrar tempo durante a rotina de compromissos diários para cumprir todos os horários [...]

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Dieta que fez Deborah Secco emagrecer 11 kg em 40 dias

Quem é que não quer perder 11 kg em 40 dias, hein? Pois é. Com uma reeducação alimentar conciliada com a realização de atividades físicas, Deborah Secco deixou os 61 quilos do qual começou o ano, para se adequar à nova silhueta: 1,64 de altura, 50 quilos. Para isso, ela teve que se dedicar à [...]

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Emagrecimento rápido – Dieta rápida online

No início do ano, muitas pessoas têm como objetivo perder peso e usar o manequim dos sonhos. Para isso, buscam inúmeras dietas para reduzir peso, muitas delas levam tempo e dispõem de empenho por parte da pessoa. E o emagrecimento rápido e saudável faz-se necessário em uma época que Brasil tem dados assustadores a respeito [...]

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Dieta detox – dieta para emagrecer

Nos dias de hoje, emagrecer não remete só ao bem estar do corpo, como também da própria mente. E é também pela prevenção de doenças e bem estar tanto físico quanto emocional que muitas são as mulheres que não vivem sem uma dieta. Porém, dentre tantas dietas, é realmente complicado escolher uma só, não é [...]

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Dieta da Proteína

A dieta preferida de quem quer dar atenção aos músculos e esquecer a barriguinha ao mesmo tempo em que mantém a saúde em dia, a dieta da proteína, já conquistou muitas pessoas que conseguem manter a disciplina de aumentar o consumo de proteínas e diminuir a quantidade de alimentos com carboidrato no organismo. A premissa [...]

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Dieta Anti Celulite para redução de celulite

Você pode acreditar que até 90% de todas as mulheres (inclusive mulheres magras) têm pelo menos uma pequena quantidade de celulite sobre os pontos problemáticos habituais sendo o bumbum, coxas, barriga, costas e axilas. Já os homens, raramente tem este problema, devido à formação de tecido conjuntivo muscular sob a pele que se encontra alinhada. [...]

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