Dominio: saudenocorpo.com
Chave: 551eaec2ada22cab6158c5b90561a1f4a1415d7a
Hora do cache: 1480808842
Vida do cache: 1482104838
Status: 1
Mensagem: Licença válida
Chave do Pedido: 06edfff39384f069d6b8da8be1ebde6bffc7fa85
Chave do Produto: PROKEY
Scroll Top

Emagreça e reduza o seu apetite com suco de maçã e linhaça

Os sucos para emagrecer estão cada vez mais populares e cumprindo um papel fundamental nas dietas. Com o poder de desintoxicar, nutrir melhor o organismo e proporcionar um emagrecimento mais rápido, cada vez mais pessoas já adotaram as bebidas na alimentação e estão potencializando os resultados na perda de peso.

O suco de maçã com linhaça é uma das bebidas que podem ajudar na dieta, contribuindo com a limpeza do organismo, estabilidade do colesterol e redução do apetite. Tanto a maçã quanto a linhaça possuem propriedades fundamentais para o corpo e são capazes de auxiliar no emagrecimento de maneira individual.

Ao combinar os dois alimentos em um único suco, é possível conseguir uma ação completa na eliminação de toxinas e no processamento da gordura. Tanto a maçã quanto a linhaça são fontes de fibras, que é um componente fundamental para impedir picos nos níveis de açúcar no sangue e manter o intestino regulado.

suco de maçã

suco de maçã

Ingredientes do suco de maçã

  • 1 maçã
  • 1 colher (de sopa) de linhaça
  • 450ml de água

Preparo e dicas de suco de maçã

Para preparar o suco, lave bem a maçã e corte em pequenos pedaços, sem retirar a casca. A casca possui fibras e outras propriedades nutritivas que devem ser mantidas no suco. Misture os ingredientes no liquidificador (inclusive a água) e bata até que se torne um líquido homogêneo. Beba o suco sem coar e adocicar, assim que ficar pronto.

Você pode adicionar outras frutas e formar algumas variações, como abacaxi e laranja. Beba apenas uma vez ao dia, já que uma colher de sopa de linhaça é a quantidade recomendada para um dia. O horário matinal é o mais recomendado para sucos naturais, porém, você também pode ingerir a bebida durante a tarde, desde que não seja com outras refeições.

Benefícios do suco de maçã

A combinação dos nutrientes da maçã e outras frutas com a linhaça é o que proporciona os bons resultados do suco. Por serem fontes de fibras combinadas, é possível estabilizar a glicose e melhorar o processamento da gordura. Além disso, a linhaça ajuda a aumentar a sensação de saciedade, o que faz com que o apetite caia ao consumir o suco.

A maçã é responsável por produzir uma série de efeitos positivos nos órgãos, como a limpeza das toxinas e a prevenção de diversos tipos de câncer. A fruta possui baixo teor calórico e ação antioxidante, além de controlar o colesterol e combater problemas como a prisão de ventre.

A linhaça, por sua vez, possui altas quantidades de fibras, magnésio, fósforo, proteínas ferro e cálcio, além de outros nutrientes. Além disso, o componente é rico em ômega 3, que é um ácido graxo que auxilia na redução do colesterol, no bom funcionamento do cérebro e do coração.

Ao consumir o suco diariamente, é possível emagrecer e ainda criar uma barreira natural contra diversas doenças, além de processar mais rapidamente a gordura consumida e evitar acúmulos no organismo. Porém, é importante também seguir com uma dieta regular e com exercícios que queimam calorias e ajudam na redução de medidas.

Para aprender mais de 50 tipos de sucos detox, rápidos e fáceis de fazer, que eliminam até 4 kg em uma semana é só clicar neste LINK!

Pesquisas semelhantes

  • suco de maça

Recomendados Para Você:

1 Comentário

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.