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Emagreça mais rápido com suco de tomate, limão e pimenta

Adicionar sucos naturais na dieta é uma das melhores formas de emagrecer mais rápido e com saúde. Os sucos são grandes aliados na perda de peso, principalmente quando unem ingredientes ideais para limpar as toxinas, melhorar o funcionamento dos órgãos e mandar a gordura embora de forma natural.

Ao consumir as bebidas diariamente, você poderá perceber os benefícios em pouco tempo. Com a melhora da nutrição do organismo, você se sente mais disposto no dia a dia e percebe a redução da fome e da necessidade de comer alimentos industrializados e pouco nutritivos para o organismo. Desta forma, é possível controlar os impulsos alimentares com mais facilidade e se acostumar com uma dieta duradoura e saudável, que pode manter o peso ideal além de reduzir as medidas.

Apesar de parecer uma combinação estranha, o suco de tomate, limão e pimenta, em especial, possui ampla ação termogênica como benefício principal. Essa propriedade favorece o emagrecimento através da queima natural de gordura acumulada. Esses alimentos aquecem o organismo e transformam a gordura em energia, queimando as calorias de forma natural. Na hora de praticar atividade física, a queima de gorduras também ocorre de maneira acelerada com a ingestão do suco.

suco de tomate

suco de tomate

Ingredientes do suco de tomate

  • 1 tomate grande
  • 1 limão
  • 3 gotas de molho de pimenta
  • 500ml de água

Preparo e dicas de suco de tomate

Corte o limão e o tomate em fatias e retire as cascas. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um líquido homogêneo. Beba na hora e não deixe o suco de molho para outro dia ou outro horário. Se o gosto da pimenta for muito forte para você, é possível adicionar um pouco mais de água para amenizar.

Esse suco pode ser bebido no período da manhã ou 30min antes das atividades físicas. A ação termogênica favorece a queima de gorduras e aumenta a energia corporal, o que é muito benéfico na hora de praticar alguma atividade aeróbica. Além de contribuir com a alimentação, você também sai ganhando na hora de queimar calorias na rua.

Benefícios do suco de tomate

Tomate, limão e pimenta são três ingredientes vantajosos para a saúde, pois possuem nutrientes indispensáveis para o bom funcionamento dos órgãos e processamento dos alimentos. O tomate é antioxidante e diurético, o que ajuda a limpar as toxinas com mais facilidade. Além disso, o fruto é anti-inflamatório, previne doenças e ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

Já a pimenta e o limão possuem em comum a ação termogênica. Os dois alimentos são capazes de transformar gordura em energia e, por isso, são muito benéficos quando consumidos juntos. Outro ponto em comum é a capacidade de melhorar as funções digestivas, algo que tanto o limão quanto a pimenta atuam no organismo.

Separadamente, o limão age ainda no intestino, desinflama a células e combate celulite e inchaços. A pimenta, por sua vez, atua na redução do colesterol, aumenta a imunidade e é um analgésico natural, ajudando a reduzir dores musculares, enxaquecas e sintomas de outras doenças mais graves.

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