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Ervas contra gripe e resfriado

O tempo seco, uma massa de ar fria que se instala na cidade ou o constante gelo do ar condicionado, tudo isso pode desencadear uma gripe e resfriado em quem está com o sistema imunológico mais frágil e aí os sintomas começam a nos tirar o sono, a paciência, as forças e nossa saúde.

Quando isso acontece muitas pessoas recorrem a uma série de remédios que prometem combater sintomas da gripe e resfriado como o mal estar, a coriza, a febre ou as dores no corpo, é tanta coisa que muitas vezes ficamos piores só de ver a quantidade de comprimidos que ingerimos. Por isso outras pessoas preferem recorrer aos fitoterápicos, que além de fazer muito bem à saúde são poderosos aliados no combate da gripe e resfriado.

Muito comuns, a gripe e resfriado são causadas por vírus que invadem nosso sistema imunológico por meio de contato com olhos, boca, nariz e mãos. Por isso se manter em ambientes fechados ou com pouca circulação de ar são verdadeiras armadilhas para quem costuma ficar doente com mais facilidade, principalmente quando essas enfermidades são a gripe e resfriado.

Ervas contra gripe e resfriado

Ervas contra gripe e resfriado

O mais famoso é o rinovírus, responsável pela gripe e resfriado ele está em constante mutação e por isso é tão difícil criar uma vacina capaz de eliminar de vez essa enfermidade.

Ervas aliadas à saúde combatem a gripe e resfriado

A natureza sempre foi a fonte de muitos produtos que nos ajudam a ter uma vida mais equilibrada, muitos medicamente, inclusive, são feitos a bases de algumas ervas e plantas, por isso elas são tão importante na área da saúde. Abaixo algumas ervas que vão lhe ajudar no combate a gripe e resfriado.

O sabugueiro é uma planta de muitos benefícios para a saúde, ela é composta por flavonoides, óleos essenciais, glicosídeos e taninos, além de ser uma rica fonte de vitamina C. No combate a gripe e resfriado seus ácidos múcicos são responsáveis por atuar em nosso organismo como anti-inflamatórios poderosos, aliviando de forma eficaz todos os sintomas de uma pessoa que está com gripe e resfriado. Basta beber durante um dia, de duas a três xícaras da infusão de uma colher de sopa das flores do sabugueiro com uma xícara de água, que os sintomas vão embora.

A equinácea é outra grande aliada da saúde, ela possui propriedades antibióticas e deve ser usada assim que os primeiros sintomas da gripe e resfriado aparecerem. Basta também consumir a infusão da planta que o seu sistema imunológico ganhará reforço para todos os tipos de infecções virais e bacterianas. Para turbinar o sistema imunológico outro aliado é o Alcaçuz, por sua propriedade anti-inflamatória ela também auxilia em irritações na garganta e tosse, duas das grandes reclamações de quem se encontra com gripe ou resfriado.

Já para quem quer aliviar os sintomas da tosse e da congestão nasal causada pela gripe e resfriado o aliado é o Hissopo, com propriedade expectorante e anti-inflamatória a planta deve ser usada em forma de chá. Ela será responsável por facilitar a eliminação do muco. Vale lembrar que o Hissopo faz muito bem a saúde quando é usado em pequenas doses e de forma correta, já que estudos indicam que o abuso em seu uso causam convulsões.

Os chás são grandes aliados da saúde e são receitas obrigatórias para curar gripe e resfriado

Há muitos anos as infusões são usadas como verdadeiro remédio, elas são passadas de geração para geração e costumam dar bons resultados eliminando qualquer desconforto ou efeitos adversos de remédios que prometem combater a gripe e resfriado, como por exemplo o excesso de sono.

Muitas pessoas também usam o eucalipto em infusões ou inalações já que ele ajuda a eliminar a mucosa das vias respiratórios, melhorando a saúde de quem está debilitado por conta de uma gripe e resfriado.

Para aliviar tosse e melhorar a rouquidão o Poejo é o ideal, uma única colher das folhas com uma xícara de água ajuda a eliminar as secreções e atua como antisséptica na hora de aliviar a rouquidão, uma verdadeira dose natural de propriedades benéficas para a sua saúde que eliminará todos os sintomas da gripe e resfriado da melhor forma possível.

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