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Limpe seu corpo, alimentos desintoxicantes para emagrecer

Você passa alguns dias se deliciando com alimentos gostosos, mas nada saudáveis, ricos em gorduras, sódio, açúcar e outras substâncias. Para acompanhar, ainda aposta nas bebidas alcoólicas. Pronto! Algo simples, que praticamente todo mundo faz, já é o suficiente para deixar o seu organismo cheio de toxinas.

Muitas vezes, o desconhecimento faz com que a própria rotina de alimentação cotidiana traga prejuízos para o organismo. Isso se percebe facilmente na sociedade, pois cultivar hábitos alimentares ruins pode proporcionar doenças que estão cada vez mais comuns: obesidade, alterações da pressão arterial, problemas circulatórios, diabetes, câncer, gastrite e o próprio envelhecimento precoce.

Os alimentos industrializados, tão presentes no cotidiano graças à praticidade que oferecem, são ricos em sódio, açúcar, corantes artificiais e gordura trans, substâncias prejudiciais à saúde e que criam uma espécie de dependência.

Inclusive, essa questão é muito séria, já que um estudo chegou a apontar similaridades entre a relação que as pessoas criam com os alimentos industrializados e a dependência de cocaína. O uso dessa droga ativa uma área do cérebro que é a mesma estimulada pelo consumo de açúcares e gorduras.

livro digital Alimentos Desintoxicantes

Quer dar um basta nessa alimentação autodestrutiva e ser uma pessoa mais saudável? Então, o melhor que você tem a fazer é adquirir o livro digital “Alimentos Desintoxicantes”, um material completo que traz em mais de 90 páginas tudo o que você precisa saber sobre o assunto, inclusive receitas de pratos deliciosos, fáceis e saudáveis.

Entre os tópicos abordados nesse livro estão: o conceito de alimentos tóxicos e intoxicação do organismo, como saber que você está se intoxicando com a alimentação, quais são as consequências que uma alimentação rica em toxinas provoca, quais são os alimentos desintoxicantes, como funciona uma dieta baseada neles e muito mais.

livro alimentos desintoxicantes

Além do conteúdo, no livro “Alimentos Desintoxicantes” você também encontrará mais de 60 receitas, entre doces, salgados, tortas, sobremesas e assados. Assim, você aprenderá o passo a passo para preparar pratos deliciosos e saudáveis, que vão ajudar a mandar embora todas as toxinas do seu organismo. E não se preocupe, as receitas são simples e rápidas.

De acordo com pesquisas recentes, cerca de 70% da população brasileira está acima do peso que seria considerado o ideal. Algumas já estão obesas e outras estão caminhando para isso. Lembre-se: se preocupar com o excesso de gordura não é apenas uma questão estética, mas principalmente de saúde e qualidade de vida.

Se você está acima do peso ou se não quer nem chegar a ficar, é a hora de mudar os hábitos e aprender a incorporar uma alimentação mais saudável ao cotidiano. Esse livro, que oferece uma leitura agradável e dinâmica, ajudará você nessa missão.

Acesso ao livro aqui!

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