Livros – E-books

Diversos Livros – E-books sobre saúde e bem estar para downloads, ebooks sobre emagrecimento, receitas, dietas e bem estar em geral

Como emagrecer depois do parto?

Ganhar peso durante a gravidez é totalmente normal e pode variar de pessoa para pessoa. Então, Como emagrecer depois do parto? Na verdade a grande maioria das mulheres nem se importa com este aumento de peso durante os 9 meses [...]

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Como emagrecer amamentando?

Emagrecer amamentando? será que funciona? Praticamente todas as mães desejam emagrecer depois que o bebê nasce. Afinal, durante os meses de gestação é natural ganhar quilos a mais e se descuidar da forma física. Mas ao mesmo tempo, é preciso [...]

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Amamentar emagrece?

Você já ouviu falar sobre o assunto: Amamentar emagrece? Depois de meses de dedicação à pequena vida que crescia dentro de você, depois de meses cuidando ainda mais da saúde e da alimentação chegou a hora de segurar o seu pequeno [...]

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Como malhar certo sendo hipertenso

O coração precisa se fortalecer. Essa é uma verdade indubitável. Porém, quem é hipertenso pode precisar de alguns cuidados para não forçar o principal orgão responsável por fazer o corpo funcionar. Malhar certo sendo hipertenso pode ser um desafio. E [...]

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Alimentação para hipertensos

As doenças do coração, infelizmente, são as que mais afetam a saúde dos indivíduos do território brasileiro, e o principal motivo é por conta da hipertensão. E é por conta disso que esse artigo conta com um roteiro de alimentação [...]

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O E-book emagrecer de vez funciona?

Atualmente, quem é que não quer emagrecer de vez? Pois é: perder aqueles quilinhos que se acumularam na barriga/abdômen ou até mesmo em algumas dobrinhas é o objetivo de muitos indivíduos que não sabem nem por onde começar quando o [...]

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Queima de 48 horas para abdômen definido

Atualmente, poucas pessoas têm tempo de cuidar do corpo. As rotinas exaustivas de trabalho fazem com que as atividades físicas fiquem sempre em segundo plano. Por isso, a queima de 48 horas para abdômen definido pode ser uma solução rápida [...]

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Conheça o curso código emagrecer de vez

É muito comum nos dias de hoje, encontramos pessoas que acabaram se decepcionando com dietas, regimes e outros tipos de procedimentos que lhe prometiam um rápido e eficaz emagrecimento, mas com o curso código emagrecer de vez, nós garantimos a [...]

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Livro 200 receitas para diabéticos pdf

Você tem ou conhece alguém que tenha diabetes e que necessite de receitas para diabéticos? A diabetes é uma doença desencadeada pelo mau funcionamento do pâncreas (órgão que produz insulina). Com a insuficiência de insulina no organismo, açúcares e carboidratos [...]

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Receitas Saudáveis para Crianças

A alimentação saudável na infância é a base para a prevenção de doenças durante a adolescência e, mais tarde, na vida adulta. Além disso, a boa alimentação traz para a criança qualidade de vida e proporciona um crescimento sadio. A [...]

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E-book Dieta da proteína

E-book Dieta da proteína – Volta e meia muitas pessoas se deparam com o famoso (e antigo) dilema: qual a melhor maneira para emagrecer? Não raro, ouvimos muitas pessoas confidenciarem que utilizaram métodos malucos e mirabolantes para perder peso e, [...]

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Remédio Caseiro Para Herpes

➤DICA ESPECIAL no Fim do Artigo! A herpes é uma doença causada por dois tipos de vírus. E a ação desses malfeitores se dá em pouquíssimo tempo: bastam apenas alguns segundos de contato entre duas pessoas para que eles já [...]

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E-book dieta do chá verde

Emagrecer, fazer dieta e cuidar da saúde são alguns aspectos que andam lado a lado. Mas, existem várias dietas que ao invés de cuidarem da sua saúde, podem até mesmo prejudicá-la, por não serem adequadas ao bem-estar e saúde do [...]

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E-book Mude seu Corpo

E-book Mude seu Corpo – Um dos maiores desejos de todas as pessoas é ter um corpo perfeito. É difícil encontrar alguém que esteja totalmente satisfeito com seu corpo como ele é, as pessoas quase sempre querem mudar algo. Emagrecer, [...]

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