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Nutrição

Elimine o mau humor com alimentos

Ao contrário do que muitas pessoas pensam não é preciso ficar se entupindo de remédios para saciar o mau humor, elimine o mau humor com alimentos, pois alguns deles têm a capacidade de diminuir o nosso mau humor. Não tem [...]

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Oito benefícios do abacate para a saúde

Todos sempre ouviram falar da importância de ingerir frutas. Elas são recheadas de nutrientes importantes para a manutenção do corpo, fornecendo melhor saúde, maior energia e mesmo melhorando a aparência física, sendo que algumas frutas possuem efeitos benéficos para a [...]

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Cardápio para diabéticos

A diabetes é uma doença causada pelo consumo excessivo de doces ou por herança genética. Ambos os casos, a diabete pode ser controlada se o diabético seguir cardápio para diabéticos e praticar exercícios regularmente. O ser humano, sendo ou não [...]

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Livro 200 receitas para diabéticos pdf

Você tem ou conhece alguém que tenha diabetes e que necessite de receitas para diabéticos? A diabetes é uma doença desencadeada pelo mau funcionamento do pâncreas (órgão que produz insulina). Com a insuficiência de insulina no organismo, açúcares e carboidratos [...]

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Como Emagrecer Comendo Bem

Como Emagrecer Comendo Bem é o mais novo curso sobre como emagrecer, foi desenvolvido por 3 famosas nutricionistas do alimentação e bem estar, Juliana, Simone e Jussara. Neste curso há um programa de acompanhamento de 8 semanas para emagrecer comendo [...]

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E-book Emagrecer de vez

E-book Emagrecer de vez é um livro digital com 190 páginas com diversas informações e dicas sobre emagrecimento que geram um resultado fantástico e comprovado. O livro conte um passo a passo sobre hábitos que vão levar você a adquirir [...]

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8 benefícios da fibra para saúde

As fibras proporcionam numerosos benefícios para o corpo humano. Os dez principais benefícios incluem manter o coração saudável,  a prevenção do câncer, redução do colesterol, promove uma pele saudável, ajuda no controle do peso, regula o intestino, e também aumenta [...]

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O que são os Ácidos Graxos?

Você sabe o que são ácidos graxos e qual a importância deles para a sua alimentação e a sua saúde? Saiba que esses ácidos são essenciais para o organismo e se formam por algumas cadeias de carbono, mais especificamente átomos [...]

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Suco de inhame limpa a pele

Suco de inhame – O inhame é um ótimo alimento para você que procura não só o emagrecimento, como também cuidar melhor de você e da sua própria saúde. Assim, o inhame é um alimento capaz de aumentar a energia [...]

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