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Os Benefícios do suco de abacaxi para saúde

Saúde em primeiro lugar! O Brasil é um país de clima tropical que gosta de churrasco e, também, um local de pessoas que a cada dia que passa preferem viver uma vida com saúde. Por isso que o suco de abacaxi é a bebida perfeita para acompanhar todas essas tradições, inclusive a de saúde do nosso povo, porque, além de ser delicioso, de quebra, o suco de abacaxi faz um bem danado para a saúde.

Primeiro que o suco de abacaxi é composto de uma fruta refrescante, ótima para a saúde, com um gosto azedinho que harmoniza de forma suave com outros ingredientes funcionais e verduras que ajudam na saúde e que quase não possuem nenhum valor calórico e promovem uma ótima saúde intestinal.

Além da versatilidade e do sabor cítrico, o suco de abacaxi destaca-se pelas suas propriedades nutricionais essenciais para uma rotina com saúde. O suco de abacaxi é rico em vitaminas C, A e B1, além de magnésio, cobre, manganês, ferro e fibras, elementos essenciais para a saúde. E os benefícios que o suco de abacaxi traz para a saúde não param por aí, já que a fruta também regula a atividade muscular do coração e o suco de abacaxi ainda é um excelente diurético o que ajuda muito na saúde dos rins.

Bromelina

O suco de abacaxi auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico que cuida da sua saúde, e também facilita a digestão de proteínas devido à ação da enzima da bromelina. Os nutricionistas recomendam a ingestão de um copo de suco de abacaxi para acompanhar uma boa carne.

suco de abacaxi

suco de abacaxi

Esse, no final das contas, é o grande diferencial do suco do abacaxi, e toda a diferença que a bebida faz para a saúde. A bromelina é uma enzima digestiva natural que protege a saúde dos consumidores do suco de abacaxi. Devido às pesquisas publicadas em notórias publicações científicas, essa enzima apresenta várias ações como a ativação de células anti-inflamatórias e imunológicas que ajudam na um golpe poderoso para o desenvolvimento do câncer. Rapidamente, o suco de abacaxi alcançou seu lugar ao lado de muitos ingredientes naturais que promovem a saúde e combatem o câncer e outras doenças crônicas.

Um estudo publicado em um periódico científico explica que a enzima digestiva natural, presente no suco do abacaxi apresenta várias ações benéficas para a saúde, incluindo a ativação de células. Incluir o suco de abacaxi e, assim, incluir também a bromelina na sua alimentação diária ajuda a estimular as potentes propriedades anticâncer presentes no suco de abacaxi, agora atribuído a essa enzima.

Para promover uma vida com saúde, é necessário ter no cardápio enzimas naturais como a bromelina do suco de abacaxi, que são essenciais na quebra de proteínas utilizadas para acionar funções metabólicas no organismo. Quer uma proteção melhor para a saúde que o suco de abacaxi?

Baixo valor calórico

Um copo de suco de abacaxi sem açúcar tem apenas 63,40 calorias e é perfeito para uma reeducação alimentar com objetivos de viver uma vida com saúde. Os nutricionistas atestam que suco de abacaxi deve ser incluído na dieta de saúde substituindo doces ou nos lanches no meio da tarde. Uma curiosidade: ao fazer o suco de abacaxi não jogue a casca fora. Ela possui tantos nutrientes que fazem bem para a saúde quanto sua polpa. Por isso, evite desperdícios e utilize a casca também no preparo de chás, como também acrescente no suco de abacaxi que você vai tomar na hora! É uma dose extra de saúde!

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