Como Queimar Gordura da Barriga Definitivo

Saiba que hoje você está no lugar certo pois, todos nós buscamos sempre dicas de como ter um corpo bonito e cuidar da nossa saúde, mas com a correria do dia-a-dia isso acaba sendo um empecilho, os alimentos industrializados e a falta de uma dieta balanceada também colaboram para que a nossa barriga acumule gordura localizada. [...]

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Receitas low carb – frango

Receitas low carb – frango - O frango é considerado uma das melhores fontes de proteína em todo o mundo – a cada 100 gramas da carne, 18 gramas são de proteína, uma taxa alta se comparada com o valor nutricional de qualquer outro alimento. Por isso, o frango tem um papel fundamental em nossa dieta, [...]

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Receitas low carb – paleo

Receitas low carb – paleo - A dieta paleo, apesar de controversa, apresenta diversos benefícios à saúde de quem a pratica. Basicamente, a dieta consiste em ingerir somente alimentos que nossos ancestrais de 15 a 20 mil anos atrás eram capazes de caçar ou coletar na natureza. O cardápio inclui basicamente proteínas vinda de peixes, [...]

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Receitas low carb – almoço

Receitas low carb – almoço - O almoço é a refeição que muitos brasileiros costumam fazer fora de casa, durante o intervalo de trabalho. Para quem está em uma dieta com baixa ingestão de carboidratos, o almoço é extremamente importante, pois garante uma boa formação nutricional que nos supre durante todo o dia. Quando nossa [...]

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Receitas low carb – lanches

Receitas low carb – lanches - O segredo de muitas dietas com restrição de carboidratos bem sucedida são as refeições intermediárias, que ajudam na manutenção da nossa saciedade ao longo do dia e ainda mantém nosso metabolismo trabalhando constantemente e, portando, acelerado. As refeições intermediárias funcionam como um apoio para que seu corpo entenda que [...]

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Receitas low carb – café da manhã

Receitas low carb - café da manhã - O café da manhã é a refeição mais importante do dia, sim nós sabemos que você já ouviu isso muitas vezes, mas incorpore esta frase como aprendizado, pois é verdade. Vamos explicar a razão: esta será sua primeira refeição após um longo tempo em jejum, seu corpo [...]

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Receitas low carb – doces

Receitas low carb – doces - Doce é o principal motivo das burladas nas dietas, principalmente das mulheres. Especialmente nos primeiros dias a falta do doce tem diversos efeitos em nosso corpo e comportamento, no entanto, em longo prazo pode trazer resultados surpreendentes em nossa saúde na balança primordialmente. Mas você sabe a razão da [...]

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Receitas low carb – jantar

Receitas low carb – jantar - Depois de um dia cheio, tudo que nós queremos é chegar em casa, comer aquela comidinha gostosa, um banho quente e cair na cama não é mesmo? Não da vontade nenhuma de chegar e comer uma salada e um grelhado, por exemplo. Mas você sabe por que isso acontece? [...]

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Receitas low carb – Pães

Quem faz dietas com restrição ao consumo de carboidratos sabe que o pão é um dos alimentos que mais faz falta de ter no cardápio, especialmente no café da manhã, quando pão frances é regra para muita gente. Restringir o consumo deste alimento faz falta não somente pelo sabor, mas também, pela praticidade de preparar [...]

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Curso Código emagrecer de vez

Hoje em dia o que muitas pessoas vem buscando é encontrar uma maneira de conseguir emagrecer de vez, sendo de uma forma natural que não prejudique a sua saúde, caso você também esteja, temos a solução para os seus problemas, que é o curso código emagrecer de vez. Fazendo esse curso, você irá conseguir perder [...]

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9 semana de gravidez – Dicas para gravidez

A gravidez é um dos momentos mais importantes da vida de uma mulher. Durante a 9 semana de gravidez o bebê se desenvolve dentro do útero, muitas coisas acontecem. E tudo é bem rápido e cheio de belezas. Aqui você vai aprender tudo o que acontece com o bebê na 9ª semana de gravidez. Veja a [...]

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Halitose (mau hálito) dúvidas frequentes

Porque ficamos com mau hálito? As alterações de hálito são o resultado da soma de diversos fatores que levam a uma maior formação de placa bacteriana lingual, comumente chamada de saburra. Neste bio filme lingual (saburra) encontramos um determinado grupo de bactérias (anaeróbias proteolíticas) que produzem uma substancia chamada “composto sulfurado volátil”. A produção excessiva [...]

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Queima de 48 horas funciona mesmo?

Com tanta informação sobre dieta e emagrecimento que encontramos por aí, talvez você já tenha se esbarrado alguma vez pelo Sistema Queima de 48 Horas, e se perguntado se o sistema funciona de verdade. É sobre isso que vou falar hoje, então, se você quer descobrir se funciona ou não, continue lendo esse artigo. Mas [...]

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Você precisa saber disso antes de começar outra dieta

Existe um big computador aí dentro de você, ele não é apenas veloz. Ele também armazena praticamente todas suas experiências desde que a vida começou aí dentro... e se você acha dietas difíceis ou tem dificuldade para mudar de alimentação a resposta pode estar dentro da sua mente! Existem coisas que você precisa saber antes [...]

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8 Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA de Forma Saudável

Meninas hoje vamos abordar algumas dicas importantes para conseguir emagrecer e perder barriga sem prejudicar a sua saúde. Lembramos que essas são dicas! Observação: Antes de iniciar qualquer dieta procure um profissional qualificado. Além de um bom acompanhamento médico, alimentação correta, uma rotina de exercícios e, principalmente, boas noites de sono, são essenciais para manter [...]

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Tipos de soja e 7 benefícios a saúde

As dietas e a popularidade das comidas saudáveis vem crescendo de forma surpreendente no Brasil, um dos alimentos que tem sido bastante comentado é a lista de benefícios da soja para o organismo humano. Por ser rico em proteína e ter um teor de gordura baixo a soja tem sido considerado um substituto da carne. [...]

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Oxandrolona e os seu efeitos para saúde

A oxandrolona faz parte da família de esteroides anabolizantes. Este tipo de medicação promove crescimento muscular e aceleração do metabolismo. São comumente conhecidos como anabolizantes. A história Oxandrolona A Oxandrolona é um anabolizante com baixo potencial tóxico, ou seja, apresenta efeitos colaterais menores do que outros fármacos existentes, ainda que possa causar pequenos danos ao [...]

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O que é Bupropiona? e a Ação da Bupropiona no organismo

O que é Bupropiona?  Muita gente tem uma dificuldade enorme para largar certos vícios. O cigarro é com certeza um dos piores problemas de se deixar para trás, principalmente para quem começou a fumar muito cedo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a OMS, o tabaco é uma das drogas com maior potencial [...]

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Hepatite – Tipos e Sintomas

A hepatite é uma doença que afeta o fígado. O termo designa uma inflamação no órgão que pode ter a origem tanto em infecções virais, como por abuso de algumas substâncias, como álcool e diversos tipos de medicação. Por isto é muito importante evitar a automedicação, a superdosagem e a mistura de remédios metabolizados no [...]

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O que é a gastrite? Causas Sintomas e tratamentos

A gastrite é um quadro em que as mucosas que revestem as paredes do estômago apresentam algum tipo de problema, geralmente relacionado com inflamações, ou inchaços. O quadro pode ser crônico, ou seja, persistente e constante, ou agudo, que apresenta apenas crises pontuais que passam com o tempo. A gastrite é uma doença relativamente comum, [...]

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