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Vitamina C e seus beneficios para saúde

A vitamina C está entre as vitaminas que são essenciais ao organismo, podendo ser encontrada em alimentos comuns ao cardápio brasileiro, como limão, laranja e outras frutas cítricas. Inchaços, problemas com dores nas articulações e o escorbuto são alguns dos [...]

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Fator da Perda de Peso – Seu Metabolismo

Nos dias de hoje muitos são os indivíduos que querem garantir o seu próprio emagrecimento. E, diferentemente do que o senso comum acredita, fazer sua própria dieta pode ser executada das mais variadas formas possíveis e, quando o indivíduo realmente [...]

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Dieta do cérebro Nutrição para o cérebro

Você sabia que existe uma série de alimentos saudáveis que, além de promover diversos benefícios à saúde, também são capazes de nutrir o cérebro, contribuindo para o seu melhor funcionamento? É isso mesmo, a dieta do cérebro é baseada em [...]

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5 Dicas Para Queimar Gordura Abdominal

Queimar gordura abdominal não é tarefa fácil. Ainda mais quando não estamos acostumados a praticar exercícios físicos e não seguimos uma dieta saudável. Mas é preciso evitar o sedentarismo, ainda mais nos dias de hoje, quando as informações estão bem [...]

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Dieta Low Carb

Nos das de hoje, muitos são os indivíduos que buscam o emagrecimento saudável. Mas, afinal, você sabe como é realmente possível perder peso com qualidade de vida e sem deixar a saúde de lado? Uma ótima opção para baixar os [...]

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Cuidados com os analgésicos

Os analgésicos são medicamentos que têm como principal intuito interromper ou ao menos diminuir as nossas dores, por meio da atuação nas vias de transmissão nervosa. De uma forma geral, os analgésicos são conhecidos como todo grupo de remédios que [...]

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A infertilidade e as suas consequências

A infertilidade, definida como a falha em engravidar após doze meses de relações sexuais regulares e sem proteção, afeta diversos casais no mundo todo. Muitos jamais imaginaram ter problemas para ter filhos até começarem a tentar engravidar. Há diversas causas [...]

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Dicas para Superar uma ressaca

As festas e grandes comemorações tradicionais do final do ano se aproximam e, com elas, a querida ressaca (inimiga da boa saúde). Há quem adore exagerar na bebida alcoólica, mas outros tantos não gostam mesmo é da sensação incômoda que [...]

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O que é a naturopatia?

O ser humano sempre buscou métodos alternativos para se curar e para prevenir doenças dos mais variados tipos. A naturopatia, ou medicina natural, é atualmente uma especialidade da Medicina Tradicional, reconhecida por lei federal e mais um desses métodos especiais [...]

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Cirurgias de redução de estômago

As cirurgias de redução de estômago fazem parte do programa que incentiva o combate à obesidade no Brasil, problema que já afeta quase metade da população do país. Pesquisas mostraram que os homens são quem mais sofrem com o excesso [...]

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Uma Semente Chamada Chia

Esses dias estava no centro e fui até uma loja de produtos naturais e encontrei uma pequena semente que me chamou muito a atenção que é a Chia, não sei se você já viu o grão da Chia, mas ele [...]

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O que é a Terapia Nutricional

Terapia Nutricional – A noção de que a alimentação está intrinsecamente relacionada com a saúde e a qualidade de vida é quase tão antiga quanto a própria humanidade. O grego Hipócrates, considerado o pai da medicina, já abordava o assunto, [...]

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Como parar de fumar

Mais do que uma luta, parar de fumar é um treino. Isso porque a luta é aquela que você faz em cinco, 10 ou 15 minutos. Já o treino, é aquele que você faz todo dia, dedicando muitas horas até [...]

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O que é gengivite? Sinais e sintomas

De maneira bem geral e simplificada, a gengivite nada mais é que um desajuste em sua saúde que causa uma inflamação na gengiva. Este é, na verdade, o estágio inicial de uma verdadeira doença que possa atacar a gengiva. Justamente [...]

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Tratamento Osteopático Manipulativo

Vindo a partir de novas descobertas do universo da fisioterapia, o tratamento osteopático manipulativo baseia sua efetividade na capacidade de lidar com problemas corporais a partir de sua identificação e técnicas que incluem massagem, pontos de pressão, alongamentos suaves e [...]

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