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E-book Emagrecer de vez é um livro digital com 190 páginas com diversas informações e dicas sobre emagrecimento que geram um resultado fantástico e comprovado. O livro contem um passo a passo sobre hábitos que vão levar você a adquirir um emagrecimento real e satisfatório.

Cirurgias de redução de estômago

As cirurgias de redução de estômago fazem parte do programa que incentiva o combate à obesidade no Brasil, problema que já afeta quase metade da população do país. Pesquisas mostraram que os homens são quem mais sofrem com o excesso [...]

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Uma Semente Chamada Chia

Esses dias estava no centro e fui até uma loja de produtos naturais e encontrei uma pequena semente que me chamou muito a atenção que é a Chia, não sei se você já viu o grão da Chia, mas ele [...]

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O que é a Terapia Nutricional

Terapia Nutricional – A noção de que a alimentação está intrinsecamente relacionada com a saúde e a qualidade de vida é quase tão antiga quanto a própria humanidade. O grego Hipócrates, considerado o pai da medicina, já abordava o assunto, [...]

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Como parar de fumar

Mais do que uma luta, parar de fumar é um treino. Isso porque a luta é aquela que você faz em cinco, 10 ou 15 minutos. Já o treino, é aquele que você faz todo dia, dedicando muitas horas até [...]

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O que é gengivite? Sinais e sintomas

De maneira bem geral e simplificada, a gengivite nada mais é que um desajuste em sua saúde que causa uma inflamação na gengiva. Este é, na verdade, o estágio inicial de uma verdadeira doença que possa atacar a gengiva. Justamente [...]

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Tratamento Osteopático Manipulativo

Vindo a partir de novas descobertas do universo da fisioterapia, o tratamento osteopático manipulativo baseia sua efetividade na capacidade de lidar com problemas corporais a partir de sua identificação e técnicas que incluem massagem, pontos de pressão, alongamentos suaves e [...]

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A maior causa de infarto nas mulheres

Nos dias de hoje, a tendência é que a mulher seja mais suscetível a uma morte por conta de infarto. Isso está relacionado, em primeiro plano, pelas particularidades da saúde do próprio coração da mulher: ele é mais emocional, se [...]

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Os benefícios do mel para saúde

Geralmente associamos os benefícios do mel para saúde unicamente ao alívio da dor de garganta, e é quando ela aparece que costumamos lembra dele. Mas, a verdade é que existe uma variedade de benefícios do mel para saúde, e nesse [...]

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O que é reflexologia podal?

Dentro das alternativas naturais de combate às disfunções corporais, uma técnica muito conhecida dentro da cultura ocidental e que veio do oriente é a reflexologia podal. Na prática, ela utiliza princípios muito conhecidos em outras técnicas de controle às disfunções, [...]

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Chá verde e seus beneficios para saúde

Quem nunca ouviu falar dos benefícios do chá verde para a saúde? A erva, que começou a ser utilizada no Japão por suas propriedades medicinais, chegou ao mundo todo, inclusive ao Brasil. Além de todos os privilégios que o chá [...]

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Quais são as funções do colesterol?

Você sabe quais são as funções do colesterol? Muitas pessoas pensam que o colesterol desempenha apenas uma função negativa no organismo, prejudicando a saúde, mas isso não é verdade. É preciso entender que o colesterol é um tipo de gordura [...]

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Os benefícios da graviola à saúde

Embora na maioria das vezes a maioria das pessoas não consiga identificar exatamente que benefício cada uma delas trazem à saúde, é uma unanimidade que é bem difícil existir alguém que não concorde quando falamos que qualquer tipo de fruta [...]

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Emagreça com o dr rocha

Emagrecer não é uma tarefa fácil, a reeducação alimentar ou o “comer direito” vai muito além de cortar calorias ou passar meses sem ingerir um grupo alimentar. O Dr Rocha sabe bem como é essa realidade e por isso, ajuda [...]

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Emagreça com Noz da Índia

Uma semente com grande potencial para emagrecer tem feito sucesso entre os entusiastas de uma vida saudável. A Noz da Índia tem sido apontada como um milagroso remédio para eliminar os quilos a mais que tanto assombram a vida das [...]

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