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Rodrigo polesso do emagrecer de vez

Você se olha no espelho e sente a necessidade de emagrecer de vez, mas não aguenta mais as dietas malucas e nem as fórmulas mágicas que prometem eliminar gordura, mas que acabam levando junto a sua saúde? Seus problemas podem [...]

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E-book Emagrecer de vez

E-book Emagrecer de vez é um livro digital com 190 páginas com diversas informações e dicas sobre emagrecimento que geram um resultado fantástico e comprovado. O livro conte um passo a passo sobre hábitos que vão levar você a adquirir [...]

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Quais são os sintomas e sinais da dengue?

O vírus é contraído pela picada do mosquito listrado Aedes Aegypti que já havia picado uma pessoa infectada. O mosquito aparece durante a estação chuvosa, mas pode se reproduzir em vasos de flores cheios de água, sacos plásticos, latas durante [...]

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5 cuidados para evitar o câncer de próstata

O câncer de próstata é considerado a sexta maior causa de morte entre os homens que têm câncer. Existem alguns fatores predisponentes que podem aumentar o risco de desenvolver o câncer, no entanto, os profissionais médicos dizem que mudança simples [...]

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8 benefícios da fibra para saúde

As fibras proporcionam numerosos benefícios para o corpo humano. Os dez principais benefícios incluem manter o coração saudável,  a prevenção do câncer, redução do colesterol, promove uma pele saudável, ajuda no controle do peso, regula o intestino, e também aumenta [...]

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Exercícios de Resistência

O que são exercícios de resistência? Exercícios de resistência é qualquer exercício onde os músculos se contraem contra uma resistência externa, com o objetivo de aumentar força, tônus, massa e/ou resistência muscular. A resistência pode vir de halteres, aparelhos de musculação, [...]

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Cinco dicas para manter uma boa saúde

Está certo o ditado que diz: “uma mente saudável reside em um corpo saudável”. Você precisa entender que seu corpo é também uma parte importante de você, assim como sua mente. Portanto, é muito importante que você entenda o que [...]

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Exercícios eficazes para perder barriga

A região da barriga é a parte mais difícil de manter da forma como todos desejam, mas estes exercícios para zerar a barriga. Os exercícios que serão falados aqui são de abdômen. Primeiro, é preciso trabalhar essa região, para depois [...]

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O que é aromaterapia

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Projeto Viver Magra em 7 Semanas

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Quando se fala nos males que atacam a saúde humana, é comum pensar apenas em doenças que interferem no corpo. No entanto, alguns transtornos prejudicam a saúde da mente e entre os exemplos mais recorrentes está o Transtorno Depressivo Maior. [...]

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