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Planos de Saúde no brasil

Os planos de saúde no Brasil atendem a aproximadamente 49 milhões de beneficiários, com base em dados da agência nacional de Saúde Suplementar em setembro de 2012 e levantamento concluído pelo IESS (Instituto de Estudos de Saúde Suplementar., são apresentados [...]

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Magnésio e seus beneficios para saúde

Elementos minerais são de fundamental importância para qualquer organismo, e isso não é segredo para ninguém. Porém, o que pouco se sabe, é que o Magnésio é o segundo mais importante, perdendo apenas para o Potássio. O magnésio não é [...]

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Maçã preserva saúde do cérebro

Comer uma maçã por dia mantém o médico longe de você. Esse é um dos ditados populares mais curiosos da cultura brasileira e representa a importância nutricional desta fruta, que se torna indispensável no dia a dia das pessoas. Revigorante, [...]

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Dicas Para Reduzir a Celulite Naturalmente

Se alguém perguntasse para as mulheres qual é o problema estético que elas gostariam de resolver com um passe de mágica, com certeza 90% delas responderiam: celulite. Esses furinhos que teimam em aparecer na região das coxas e glúteos constituem [...]

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Os benefícios do nabo para saúde

Em primeiro plano, você sabe como é que os benefícios do nabo podem fazer a diferença na sua saúde? As vantagens e benefícios do consumo do nabo surgem das mais variadas formas. Os benefícios do nabo são encontrados principalmente pelo [...]

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E-book 50 Receitas Para Emagrecer De Vez

Emagrecer é um processo lento e, muitas vezes, doloroso para quem se aventura a perder peso e ganhar qualidade de vida. Dietas restritivas, ansiedade a mil, desânimo e muita, mas muita atividade física. Essa poderia ser a descrição de alguém [...]

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Os 7 Benefícios da Lichia para a saúde

A lichia é caracterizada como uma pequena fruta. Por mais que por fora ela seja vermelha, por dentro nos guarda uma surpresa: sua polpa é carnuda e em tons de branco. Extremamente saborosa e bem docinha, esse fruto é geralmente [...]

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Os Benefícios do Mirtilo Para a Saúde

O mirtilo é uma fruta que pertence à família Ericaceae. Foi encontrada pela primeira vez no norte europeu, e desde então, a fruta extremamente saborosa é estudada tanto pelos seus benefícios para a saúde como também por sua eficácia em [...]

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Suco detox – receita

Os sucos detox estão muito na moda e têm sido apontados por nutricionistas como uma forma eficaz de desintoxicar o organismo e promover o emagrecimento com saúde. O objetivo dos alimentos detox é eliminar substâncias tóxicas que podem prejudicar o [...]

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Qual é o período mais fértil de uma mulher?

As mulheres que planejam engravidar precisam ficar atentas à saúde e a algumas mensagens do corpo para descobrirem o melhor momento para tentarem a gravidez e descobrirem o período mais fértil de uma mulher. Em primeiro lugar, é preciso conhecer [...]

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Os 5 Benefícios da Tilápia para Saúde

Alimentar-se adequadamente é a principal e melhor maneira de manter a boa saúde. Diversos alimentos são indispensáveis, pois contém os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Ao deixar de consumir algum dos nutrientes importantes, o corpo reage, muitas [...]

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Quais os sintomas da menopausa

Morar em uma cidade com temperatura quase negativa e se abanar com um leque durante o dia é uma rotina para várias mulheres que estão passando pelo período da menopausa. Pois, elas estão enfrentando os sintomas da menopausa. Este período [...]

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O cardápio da Anitta para definir seu corpo

Os cardápios das dietas e os exercícios físicos praticados pelos famosos sempre foram procurados pelas pessoas que tem como modelo de saúde e beleza as celebridades. Um caso desses é o cardápio da Anitta para definir seu corpo. Porém, o [...]

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