O cardápio da Anitta para definir seu corpo

Os cardápios das dietas e os exercícios físicos praticados pelos famosos sempre foram procurados pelas pessoas que tem como modelo de saúde e beleza as celebridades. Um caso desses é o cardápio da Anitta para definir seu corpo. Porém, o difícil é encontrar tempo durante a rotina de compromissos diários para cumprir todos os horários [...]

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Lista de alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal

Sonho de todos os seres humanos: ser magro. Sonho de todas as mulheres: eliminar a gordura abdominal. O que na verdade é um sonho bem sensato considerando que a gordura abdominal é responsável por vários problemas de saúde. É considerada a gordura mais maléfica que temos no corpo. Então para aumentar a sua saúde e [...]

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Pulseira fitness e fone de ouvido que mede batimentos

A LG está apostando tudo em sua linha fitness para atrair os esportistas de plantão. A empresa acaba de anunciar o lançamento de dois dispositivos que prometem fazer muito sucesso nas academias e entre os corredores. Os novos produtos da LG são a pulseira fitness e o fone de ouvido que mede os batimentos cardíacos [...]

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Os benefícios da camomila para saúde

Algumas coisas parecem fazer parte da nossa vida desde a infância e o chá de camomila é uma delas. Quem nunca tomou uma boa xícara desse chá, normalmente orientado pela avó ou pela mãe, que atire a primeira pedra! Parecia que ele podia curar qualquer coisa, não é mesmo? O que talvez você não saiba, [...]

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Spirulina ajuda a emagrecer

Já não é de hoje que os nutricionistas conhecem os benefícios da spirulina para a saúde. Na verdade, ela já está sendo amplamente utiliza no meio nutricional por muito mais pessoas do que você imagina. Ela oferece benefícios para atletas, para pessoas interessadas em perder peso, para alcoólatras em fase de desintoxicação e para pessoas [...]

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Dieta que fez Deborah Secco emagrecer 11 kg em 40 dias

Quem é que não quer perder 11 kg em 40 dias, hein? Pois é. Com uma reeducação alimentar conciliada com a realização de atividades físicas, Deborah Secco deixou os 61 quilos do qual começou o ano, para se adequar à nova silhueta: 1,64 de altura, 50 quilos. Para isso, ela teve que se dedicar à [...]

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Como perder barriga – Curso Formula 47

Nos dias de hoje, uma das principais questões relacionadas à saúde e bem-estar é: mas afinal, como perder barriga? E os motivos para essa dúvida não são nada limitados: quem é que não quer saber como perder barriga e os quilinhos a mais que se acumulam com os anos? Sabemos que perder barriga não é [...]

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E-book Fator da Perda de Peso

Você conhece o Fator da Perda de Peso? Emagrecer é um dos assuntos mais falados na mesa de qualquer roda de amigos. Parece que todos estão acima do peso e precisam emagrecer com saúde e bem estar. Muitas pessoas procuram uma maneira de perder aquela gordura a mais no quadril ou na barriga de um jeito [...]

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Suco Gammy Queimando Gordura no Sofá

O suco Gammy é um produto inspirado em um desenho animado, cuja poção mágica com nome de som parecido produzia força e coragem naqueles que tomassem o conteúdo. O suco Gammy, feito para manter a saúde e ainda garantir a queima de gordura enquanto a pessoa está no sofá, com base no sistema de treinos [...]

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Sistema Queima de 48 Horas – 2 exercícios para trincar a barriga

A maioria das pessoas reclama que está acima do peso, e muitas são as tentativas de dietas e exercícios para emagrecer. São dietas malucas que prometem um emagrecimento rápido, mas no fim acabam por trazer apenas um efeito sanfona, em que você volta a ganhar o peso perdido novamente. Realmente não é fácil emagrecer com saúde, [...]

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Rodrigo polesso do emagrecer de vez

Você se olha no espelho e sente a necessidade de emagrecer de vez, mas não aguenta mais as dietas malucas e nem as fórmulas mágicas que prometem eliminar gordura, mas que acabam levando junto a sua saúde? Seus problemas podem estar resolvidos a partir de agora! Rodrigo Polesso ensina você a emagrecer de vez e [...]

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E-book Emagrecer de vez

E-book Emagrecer de vez é um livro digital com 190 páginas com diversas informações e dicas sobre emagrecimento que geram um resultado fantástico e comprovado. O livro conte um passo a passo sobre hábitos que vão levar você a adquirir um emagrecimento real e satisfatório. O Livro digital conta com 13 capítulos repletos de informações claras [...]

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Quais são os sintomas e sinais da dengue?

O vírus é contraído pela picada do mosquito listrado Aedes Aegypti que já havia picado uma pessoa infectada. O mosquito aparece durante a estação chuvosa, mas pode se reproduzir em vasos de flores cheios de água, sacos plásticos, latas durante todo o ano. Uma picada do mosquito pode causar a doença. O vírus não é [...]

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5 benefícios da água para saúde do corpo

O hábito de beber água é simples e fácil de colocar em prática e também é muito acessível. Você deve estar pensando “Eu já ouvi isso antes”. Claro que já ouviu! Beber água é fundamental. Este guia vai lhe ensinar de maneira prática como beber mais água e se manter hidratado 24 horas por dia. [...]

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Receitas de dietas para Renais Crônicos em Diálise

O que é Insuficiência Renal Os rins são dois órgãos em forma de feijão. No adulto, seu tamanho é de um punho. Cada um com cerca de 12 centímetros de comprimento. Os rins estão localizados em cada lado da coluna vertebral. Quando os rins começam a falhar eles perdem a capacidade de executar suas funções. Os [...]

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5 cuidados para evitar o câncer de próstata

O câncer de próstata é considerado a sexta maior causa de morte entre os homens que têm câncer. Existem alguns fatores predisponentes que podem aumentar o risco de desenvolver o câncer, no entanto, os profissionais médicos dizem que mudança simples na dieta pode ajudar muito a reduzir as chances de ter câncer de próstata. Uma [...]

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8 benefícios da fibra para saúde

As fibras proporcionam numerosos benefícios para o corpo humano. Os dez principais benefícios incluem manter o coração saudável,  a prevenção do câncer, redução do colesterol, promove uma pele saudável, ajuda no controle do peso, regula o intestino, e também aumenta a energia.Confira os principais benefícios da fibra alimentar:  1) O seu coração.  Estudos têm demonstrado [...]

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Exercícios de Resistência

O que são exercícios de resistência? Exercícios de resistência é qualquer exercício onde os músculos se contraem contra uma resistência externa, com o objetivo de aumentar força, tônus, massa e/ou resistência muscular. A resistência pode vir de halteres, aparelhos de musculação, tubos elásticos ou bandas, blocos de concreto, o seu próprio peso do corpo (por exemplo, [...]

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Cinco dicas para manter uma boa saúde

Está certo o ditado que diz: "uma mente saudável reside em um corpo saudável". Você precisa entender que seu corpo é também uma parte importante de você, assim como sua mente. Portanto, é muito importante que você entenda o que o seu corpo quer e saber quando precisar de atenção médica para a manutenção de [...]

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Exercícios eficazes para perder barriga

A região da barriga é a parte mais difícil de manter da forma como todos desejam, mas estes exercícios para zerar a barriga. Os exercícios que serão falados aqui são de abdômen. Primeiro, é preciso trabalhar essa região, para depois distribuir para as extremidades. Para todos os exercícios de perder barriga, deve ser realizado um [...]

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