obesidade infantil

A obesidade infantil aumentou e muito no território brasileiro nas últimas duas décadas. E o motivo para os números alarmantes da obesidade infantil estão diretamente ligados com a mudança na rotina das crianças, afinal, é fácil perceber que obesidade infantil [...]

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Probióticos para a pressão

Muito já foi confirmado sobre o fato de que os probióticos, ou melhor, alimentos que são ricos em tais microrganismos vivos, podem promover a saúde do intestino de uma forma bem saudável. Porém, recentemente uma pesquisa foi divulgada alertando para [...]

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5 razões saudáveis para consumir zinco

Minerais num geral são conhecidos por ajudar a nossa saúde a sempre estar em dia. A principal função deles é que o nosso sistema imunológico funcione da forma mais correta possível prevenindo que diversas doenças (desde resfriados até problemas mais [...]

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Depressão atípica

São variados os tipos de depressão existentes nos dias de hoje, e cada um afeta a saúde do indivíduo de uma forma, por mais que seja comum que muitos indivíduos acreditem que existe apenas um tipo único de depressão. De [...]

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O que é Pilates? ajuda a emagrecer?

O pilates é um método popular de exercício nos Estados Unidos, com mais de 5 milhões de pessoas participando. O que é o Pilates, e você deveria estar praticando? Eu vou responder a essas perguntas e muito mais neste artigo. [...]

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Depressão distimia

A depressão distimia é um problema de saúde de cunho psicológico, que assola e causa diversos problemas para a saúde das pessoas que sofrem dela. De maneira geral, a depressão distimia é semelhante às outras formas de depressão, a grande [...]

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Como fazer arroz, passo-a-passo

O arroz é um dos alimentos preferidos do brasileiro quando o quesito é alimentação, não é a toa que o prato mais comum consumido na casa dos milhões de moradores do país é o arroz com feijão. No Brasil são [...]

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TDAH como reconhecer os sintomas em uma criança?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) trata-se de um problema de saúde, que tem como as suas principais características a dificuldade de atenção por parte do afetado, dificuldades em relação ao aprendizado intelectual, ansiedade e agitação. O [...]

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O que causa a Síndrome de Marfan?

A Síndrome de Marfan é uma doença hereditária caracterizada por anormalidades no tecido conjuntivo (o que preenche os espaços intracelulares), podendo afetar também, olhos, esqueleto, pulmões, veias, coração e a saúde em geral. As anomalias desenvolvidas pela Síndrome de Marfan [...]

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Os benefícios da cebola para saúde

A cebola pode até não ser uma unanimidade no gosto da população, mas ela certamente é uma das hortaliças mais completas quando falamos em aspectos terapêuticos e benefícios para a saúde. A cebola é muito utilizada em temperos, saladas, pizzas [...]

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Ervas contra gripe e resfriado

O tempo seco, uma massa de ar fria que se instala na cidade ou o constante gelo do ar condicionado, tudo isso pode desencadear uma gripe e resfriado em quem está com o sistema imunológico mais frágil e aí os [...]

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Dicas para evitar e amenizar dores na academia

Existem algumas orientações básicas e algumas dicas pontuais para aqueles que precisam amenizar e diminuir dores na academia. As dores na academia acabam sendo comuns na vida de muitas pessoas que fazem musculação, mas, às vezes, alguns desses atletas chegam [...]

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Qual é o Melhor Exercício Para Emagrecer?

Nos dias de hoje, emagrecer de vez está relacionado tanto com a saúde física, quanto com a saúde mental do indivíduo. E, por conta disso, emagrecer de vez está entre os principais objetivos de indivíduos de diferentes idades e muito [...]

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Frutas vermelhas previnem derrames e tumores

As frutas são fundamentais e trazem uma série de benefícios para a nossa saúde, e isso a grande maioria das pessoas já sabem, apesar da ingestão deste tipo de alimento ainda estar bem aquém do que é recomendado pelas organizações [...]

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Depressão catatônica

Considerando o assunto depressão de uma forma bem ampla, devemos destacar que todas as formas de desenvolvimento da mesma podem ser prejudiciais para a saúde do indivíduo, tanto a saúde psicológica, quanto a saúde emocional e muitas vezes até mesmo [...]

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