Café afasta o diabete

Nos dias de hoje, cuidar da saúde e evitar doenças graves como é o caso do colesterol alto, da hipertensão, diabetes e outras é essencial para a própria qualidade de vida do indivíduo. Por conta disso, confira neste artigo um pouco mais sobre a relação que o café pode ter com a diabetes e consequentemente [...]

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Alimentos para aumentar a imunidade

Nos dias de hoje, muitas são as formas pelas quais podemos cuidar da nossa saúde. E certamente, uma das formas de manter a saúde lá em cima é mantendo o nosso sistema imunológico também protegido contra os males que tentam nos atacar com frequência, por meio das mais simples doenças ou até mesmo as mais [...]

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Emagrecer Comendo Doce: SIM, é Possível!!

Nos dias de hoje, muitas são as mulheres que procuram pelo emagrecimento de forma saudável. Mas, grande parte das dietas que são realizadas para emagrecer não nada nada saudáveis, principalmente pelo fato de que a mulher precisa tirar da sua dieta os alimentos que ela mais gosta. Porém, neste artigo vamos trazer uma notícia que [...]

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Alimentos antioxidantes ajudam a perder peso

Neste artigo iremos falar sobre alguns dos alimentos antioxidantes e seus benefícios para a saúde. Benefícios estes que são de extrema importância para a saúde e por isso, vale a pena entender como eles agem no corpo humano. Os radicais livres são moléculas produzidas naturalmente pelo organismo durante processos de respiração e produção de vigor. [...]

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O que são os Ácidos Graxos?

Você sabe o que são ácidos graxos e qual a importância deles para a sua alimentação e a sua saúde? Saiba que esses ácidos são essenciais para o organismo e se formam por algumas cadeias de carbono, mais especificamente átomos de carbono que fazem uma ligação com átomos de hidrogênio. Os ácidos graxos estão presentes [...]

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Cistos na mama podem causar câncer?

Em primeiro plano, você sabe o que significa um cisto na mama? O cisto é um caroço em tamanho bem pequeno que se instala na mama da mulher. Porém, isso não significa um câncer, e também não significa o aparecimento da doença no futuro. Assim, na verdade, o cisto de mama nada mais é do [...]

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Os 2 melhores exercícios para perder barriga

Nos dias de hoje, muitos são os indivíduos que procuram pela perda de peso: sejam homens ou mulheres, o que mais importa geralmente é a própria definição do quadril. E isso acontece pelo fato de que perder barriga está na maioria dos casos diretamente relacionado com a perda de peso saudável, já que esta é [...]

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Ataque Cardíaco

Nesse artigo vamos ajudar você a entender o que é o ataque cardíaco, quais são os primeiros sintomas, quando é que você deve se preocupar com isso e os primeiros socorros caso passe por uma situação dessa. Primeiramente: o que é um ataque cardíaco? O ataque cardíaco acontece quando, parte do tecido que envolve o [...]

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Os 8 Benefícios do Kiwi para Saúde

Basta pensar no kiwi para que os seus tons de verde brilhantes e o seu sabor extremamente exótico sejam lembrados. Porém, muito mais do que isso, o kiwi é uma fruta repleta de benefícios para a saúde, já que em sua composição podemos realmente encontrar uma bomba nutricional. Em primeiro plano, devemos destacar que o [...]

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Os Benefícios do Espinafre para saúde

O espinafre é um vegetal muito nutritivo, um dos alimentos mais ricos presentes na natureza. Uma maravilha para nossa saúde que, de maneira geral, contém ferro (ajuda oxigenação do sangue), potássio, cálcio e magnésio (atuam na prevenção de câimbras, no benefício dos músculos e no crescimento dos dentes e ossos), vitamina A (auxilia na saúde [...]

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Vitamina A e seus beneficios para saúde

O que você acha do micronutriente retinol? Não sabe o que quer dizer? E que tal se eu chamá-lo de vitamina A? Uma daquelas coisas sem as quais nós literalmente não vivemos. A vitamina A pode ser invisível a olho nu, mas seus efeitos no nosso dia a dia são bem vistos. Entre suas diversas [...]

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Guia para perder gordura da barriga

Se você está procurando maneiras eficazes para perder a gordura teimosa ao redor da barriga? Aqui você vai encontrar uma enorme quantidade de recursos para as pessoas que querem perder a gordura da barriga, com dicas de dieta e listas de alimentos e dicas de exercícios saudáveis que queimam a gordura da barriga. Você sabia [...]

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10 benefícios do jambo para saúde

A nossa saúde está diretamente relacionada com os alimentos que temos o hábito de consumir. É a partir deles que oferecemos nutrientes, substâncias boas ou ruins para que o organismo execute suas funções vitais. E alguns alimentos são extremamente ricos e proporcionam uma grande quantidade de benefícios, mas não são muito populares! O jambo é [...]

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Sobre a Menstruação

Por volta de 40 anos de sua vida, uma mulher experimenta um fenômeno normal chamado de ciclo menstrual. Uma regular perda de sangue e tecidos naturais do desprendimento do revestimento interior do útero (menstruação) ocorre a cada 26 ou 35 dias (mais ou menos mensalmente) em cada mulher normal que não esteja grávida, antes da [...]

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Os benefícios do alho a saúde

O alho é um alimento que oferece diversos benefícios para a saúde. Além de seu aspecto medicinal, o alho também oferece um toque especial de sabor e aroma aos alimentos. Muito usado como tempero no Brasil e no mundo todo, os benefícios do alho para a saúde estão presentes todos os dias nas vidas de [...]

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Os benefícios do brócolis a saúde

Entre todas as coisas que você pode fazer pela sua saúde, talvez incluir os vegetais seja a mais simples e que ofereça os resultados mais eficientes para o seu bem-estar e a longo prazo. E entre todos os vegetais, os benefícios do brócolis à sua saúde talvez seja o que mais pode ter de positivo [...]

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Livro Emagrecer De Vez e-book

O Livro emagrecer de vez oferece  uma nova solução, considerada definitiva para perder peso e emagrecer de vez e para sempre sem passar pelo efeito sanfona e muito menos sem ter que se dedicar de forma sofrida, e repetida insistentemente em academias, com exercícios físicos cansativos e dietas mirabolantes. O Livro emagrecer de vez é [...]

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Treino abdominal para barriga sarada

Muitos são os homens e mulheres que estão acima do peso. Mas, mesmo que o acumulo esteja em várias partes do corpo, certamente o que eles mais se importam é com a gordura localizada no abdômen, ou seja, os quilinhos a mais que com o passar dos anos se instalaram na barriga/abdômen. Por conta disso, [...]

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Depressão psicótica

Os tipos de depressão são tão complexos quanto a doença em si e as alterações que elas realizam na própria saúde do indivíduo. Sendo assim, nesse artigo vamos conhecer um pouco mais sobre a depressão psicótica. A depressão psicótica, de uma forma geral, pode ser caracterizada como um transtorno que faz com que o paciente [...]

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