Depressão psicótica

Os tipos de depressão são tão complexos quanto a doença em si e as alterações que elas realizam na própria saúde do indivíduo. Sendo assim, nesse artigo vamos conhecer um pouco mais sobre a depressão psicótica. A depressão psicótica, de uma forma geral, pode ser caracterizada como um transtorno que faz com que o paciente [...]

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Frutas e legumes ideais para comer durante a gravidez

A gestação é um momento especial na vida da mulher, no qual diversos cuidados em relação à saúde devem ser tomados com sabedoria e conhecimento. Os alimentos que a grávida vai comer durante a gravidez, por exemplo, devem ser selecionados e fazer parte de uma dieta rica em vitaminas, minerais, fibras e mais uma série [...]

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Adeus BUMBUM Gelatina com o q48

Todo mundo quer emagrecer e conquistar um corpo sarado e invejável. Não somente para se sentir bem consigo mesmo como também para adotar um estilo de vida com mais saúde. Mas para a maioria das pessoas esse é um processo extremamente difícil, afinal, é realmente complicado ficar andando e andando na esteira que nem um [...]

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Como reconquistar o ex em 30 dias

Se você está passando pelo angustiante e doloroso momento em que perdeu aquela pessoa que você acha que é o amor da sua vida, talvez ao ler esse artigo você consiga responder as perguntas que andava buscando respostas. E dessa forma, poder sim reconquistar o ex em 30 dias. Acredito em você, realmente não é [...]

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Reeducação alimentar o que é e seus beneficios

Certamente a forma mais adequada de garantir o emagrecimento saudável é por meio da reeducação alimentar. A reeducação alimentar, como o seu próprio nome já diz, nada mais é do que a possibilita que o indivíduo tem de emagrecer sem que ele corra o risco de garantir esses quilinhos novamente com o passar dos meses, [...]

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Cálcio e seus beneficios para saúde

O cálcio é um dos nutrientes essenciais ao organismo, por inúmeros motivos, mas que, no entanto, ainda não é consumido em quantidades suficientes no cardápio brasileiro. 99% do cálcio é encontrado na estrutura de ossos e dentes, se tratando de um nutriente que é primordial para a construção destes, tanto no processo de desenvolvimento do [...]

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5 Tratamentos Para Celulite

A celulite está presente em grande parcela das mulheres, afetando a, aproximadamente, 80% do público feminino, principalmente, as que já passaram dos trinta anos. Aqueles buraquinhos e a pele flácida, que tanto incomoda e é alvo certeiro, são divididos em 3 graus: no primeiro, só é possível visualizar a celulite ao pressionar a pele, no [...]

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Estresse engorda mesmo?

Muitos são os indivíduos que buscam o emagrecimento saudável. E, para manter a saúde em dia e o peso baixo, a melhor combinação é atividade física com alimentação equilibrada, o que grande parte dos indivíduos já sabem. Mas, por outro lado, poucos são os indivíduos que se importam com outros fatores que também podem influenciar [...]

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A diabete por trás do câncer

A diabete traz um aumento nas chances para o desenvolvimento de alguns tipos de câncer, comprometendo a saúde. Entretanto, as razões dessa relação eram desconhecidas no ramo médico. Atualmente, alguns pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, tiveram sucesso ao fazer o mapeamento de uma ligação molecular, que responde a ligação das duas doenças: há dois [...]

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5 Dicas Para Queimar Gordura Abdominal

Queimar gordura abdominal não é tarefa fácil. Ainda mais quando não estamos acostumados a praticar exercícios físicos e não seguimos uma dieta saudável. Mas é preciso evitar o sedentarismo, ainda mais nos dias de hoje que as informações estão bem mais acessíveis e existem muitas formas de praticar exercícios e queimar gordura abdominal. Por isso, [...]

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Os 8 benefícios do amendoim para saúde

O amendoim é um alimento muito apreciado pela maioria dos brasileiros. Eles são grãos crocantes que podem ser consumidos de várias maneiras, podendo ser assados, cozidos ou até mesmo comidos quando estão crus. Aqui no país ele é bastante apreciado na hora de acompanhar a cervejinha, e também é um dos ingredientes de um dos [...]

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Dieta Anti Celulite para redução de celulite

Você pode acreditar que até 90% de todas as mulheres (inclusive mulheres magras) têm pelo menos uma pequena quantidade de celulite sobre os pontos problemáticos habituais sendo o bumbum, coxas, barriga, costas e axilas. Já os homens, raramente tem este problema, devido à formação de tecido conjuntivo muscular sob a pele que se encontra alinhada. [...]

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obesidade infantil

A obesidade infantil aumentou e muito no território brasileiro nas últimas duas décadas. E o motivo para os números alarmantes da obesidade infantil estão diretamente ligados com a mudança na rotina das crianças, afinal, é fácil perceber que obesidade infantil aumenta ao mesmo tempo em que surgem as novas tecnologias, ou seja, ao mesmo tempo [...]

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Probióticos para a pressão

Muito já foi confirmado sobre o fato de que os probióticos, ou melhor, alimentos que são ricos em tais microrganismos vivos, podem promover a saúde do intestino de uma forma bem saudável. Porém, recentemente uma pesquisa foi divulgada alertando para o fato de que os probióticos também auxiliam na diminuição da própria pressão arterial do [...]

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5 razões saudáveis para consumir zinco

Minerais num geral são conhecidos por ajudar a nossa saúde a sempre estar em dia. A principal função deles é que o nosso sistema imunológico funcione da forma mais correta possível prevenindo que diversas doenças (desde resfriados até problemas mais graves) sejam contraídas. O zinco serve para, além de prevenir doenças, combater problemas que já [...]

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Depressão atípica

São variados os tipos de depressão existentes nos dias de hoje, e cada um afeta a saúde do indivíduo de uma forma, por mais que seja comum que muitos indivíduos acreditem que existe apenas um tipo único de depressão. De uma forma geral, a depressão atípica é aquela que faz com que você se sinta [...]

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O que é Pilates? ajuda a emagrecer?

O pilates é um método popular de exercício nos Estados Unidos, com mais de 5 milhões de pessoas participando. O que é o Pilates, e você deveria estar praticando? Eu vou responder a essas perguntas e muito mais neste artigo. É certo que a história de muitas atividades antigas de fitness às vezes é superficial. [...]

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Os Benefícios da batata doce para musculação

Atualmente as pessoas tem investido cada vez mais seu tempo em academias para conquistar o corpo dos sonhos e também para melhorar a sua saúde. Para isso, a alimentação também teve que mudar, e muito! Ultimamente tem se ouvido falar bastante da batata doce na dieta de quem pratica musculação e quer ter uma hipertrofia [...]

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Depressão distimia

A depressão distimia é um problema de saúde de cunho psicológico, que assola e causa diversos problemas para a saúde das pessoas que sofrem dela. De maneira geral, a depressão distimia é semelhante às outras formas de depressão, a grande diferença é que a depressão distimia tem um caráter considerado crônico, ou seja dura muito [...]

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Como fazer arroz, passo-a-passo

O arroz é um dos alimentos preferidos do brasileiro quando o quesito é alimentação, não é a toa que o prato mais comum consumido na casa dos milhões de moradores do país é o arroz com feijão. No Brasil são produzidos mais de 11 milhões de toneladas do grão todos os anos. Diferente do que [...]

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