6 Exercícios alternativos aos abdominais na conquista da barriga chapada

Hoje em dia todo mundo luta pela conquista da barriga chapada, mas ao contrário do que muitas pessoas pensam, existem alguns exercícios alternativo aos abdominais, que também lhe garantem ótimos resultados. Têm-se esses exercícios alternativos pelo fato de que nem todas as pessoas podem e conseguem fazer os abdominais, onde na maioria desses casos são […]

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Reclamar demais faz mal para a saúde

Alguns estudos que foram feitos comprovam que reclamar demais faz mal para a saúde, além de sabermos que a reclamação não resolve problema nenhum, mas que fiquei bem claro que os tipos de reclamações as quais estamos falando não são aquelas feitas no Procon. Pessoas que reclamam de tudo tentem a ser mais estressadas e […]

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Chá de hibisco e o seus benefícios para a saúde

O Chá de hibisco já é muito conhecido nos dias de hoje, principalmente pelas pessoas que fazem dietas e querem perder pesos rapidamente, mas além desse benefício de contribuir para o emagrecimento, o hibisco nos trás muitos outros tipos de benefícios. O hibisco é muito usado também pelas pessoas que praticam atividades esportivas, pois ele […]

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Receita de Yakult de 1 litro

Descubra como fazer esta deliciosa bebida que ajuda a controlar o intestino. A Receita de Yakult é muito fácil de fazer e rende 1 litro. O Yakult é um leite fermentado que ajuda a manter o equilíbrio da flora intestinal, foi criado pelo japoneses cientista Minoru Shirota, que se formou na Faculdade de Medicina da […]

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Mitos e fatos do AVC

Apesar do AVC ser a quinta maior causa de morte e uma das principais causas de incapacidade em adultos, muitos mitos cercam esta doença. Teste o quanto você sabe sobre o AVC. MITO não pode ser impedido. Não há tratamento de acidente vascular cerebral. afeta apenas os idosos. acontece no coração. são raros. não são […]

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O que é TIA?

TIA – Quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro por um curto período de tempo, também chamado ataque isquémico transitório (TIA), que pode imitar sintomas de derrame. Estes sintomas aparecem e duram menos de 24 horas antes de desaparecer. Enquanto AITs geralmente não causam danos permanentes no cérebro, eles são um sinal de […]

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Acidente vascular cerebral isquêmico

Acidente vascular cerebral isquêmico ocorre quando um vaso sanguíneo que transporta sangue para o cérebro é bloqueado por um coágulo de sangue. Isto faz com que o sangue não chegue ao cérebro. A hipertensão arterial é o fator de risco mais importante para este tipo de acidente vascular cerebral. Acidentes vasculares cerebrais isquêmicos são responsáveis […]

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Derrame cerebral

Derrame cerebral – Existem dois tipos de AVC, hemorrágico e isquêmico. Os derrames hemorrágicos são menos comuns, na verdade, apenas 15 por cento de todos os acidentes vasculares cerebrais são hemorrágica, mas eles são responsáveis por cerca de 40 por cento de todas as mortes de acidente vascular cerebral. Um acidente vascular cerebral hemorrágico ou […]

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O que é derrame?

Derrame é um “ataque cerebral“. Pode acontecer a qualquer um a qualquer momento. Ele ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma área do cérebro é interrompido. Quando isso acontece, as células do cérebro são privadas de oxigênio e começam a morrer. Quando as células do cérebro morrem durante um acidente vascular cerebral, quando isto ocorre, […]

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Dieta militar Como perder 5kg em 3 dias

A dieta militar, também chamada de dieta de 3 dias, é uma dieta de perda de peso que pode ajudá-lo a perder até 5kg em uma semana. O plano de dieta militar envolve um plano de refeições de 3 dias seguido de 4 dias de folga, e o ciclo semanal é repetida uma e outra vez até […]

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Dieta mediterrânea: um plano de alimentação saudável para o coração

A dieta mediterrânica saudável para o coração é um plano de alimentação saudável baseada em alimentos e receitas de culinária em estilo mediterrâneo típico. Veja como adotar a dieta mediterrânea. Se você está procurando um plano de alimentação saudável para o coração, a dieta mediterrânea pode ser boa para você. A dieta mediterrânea incorpora os […]

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Sinusite crônica

A sinusite crônica é uma condição comum em que as cavidades em torno das passagens nasais se tornam inflamadas e inchadas. Também conhecida como rinossinusite crônica, esta condição interfere com drenagem e provoca a formação de muco. Respirar pelo nariz pode ser difícil. A área ao redor dos olhos e do rosto pode se tornar inchada, […]

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Goji Berry Benefícios para a saúde e efeitos colaterais

Você está querendo saber sobre os benefícios para saúde do Goji Berry? Alguns afirmam que o goji berry é uma verdadeira fonte da juventude. Mas será que é possível afirmar que esta fruta rejuvenesce? E será que esta fruta têm efeitos colaterais? Aqui estão as respostas para as suas perguntas. Neste artigo O que é a fruta? […]

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5 mitos sobre Herpes

➤DICA ESPECIAL no Fim do Artigo! Herpes é comum. Realmente comum, cerca de um em cada seis adultos tem herpes genital, uma doença sexualmente transmissível (DST) causada pelo vírus herpes simplex. Embora possa ser super-comum, ainda há uma série de mitos sobre a doença, aqui estão cinco muito. Mito 1: Se eu não tiver qualquer […]

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O que é uma reação alérgica?

Seu sistema imunológico é responsável pela defesa do organismo contra bactérias e vírus. Em alguns casos, seu sistema imunológico vai defender contra substâncias que normalmente não representam uma ameaça para o corpo humano. Estas substâncias são conhecidas como alérgicos, e quando seu corpo reage a eles, provoca uma reação alérgica. Você pode inalar comer e […]

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5 alimentos para dormir melhor

Os alimentos que comemos podem afetar drasticamente o quanto e quão bem nós dormir. Alguns alimentos e bebidas acalmam e relaxam, enquanto alguns estimulam o sistema nervoso, mantendo-o acordado a noite toda. [Ads2Cash video=”http://www.youtube.com/watch?v=lvMKzeJ2ZRo”] CARBOIDRATOS Comer carboidratos aumenta o nível de triptofano no sangue, que o corpo converte em serotonina – um produto químico do cérebro […]

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3 Benefícios que podem ser conseguidos a partir de cirurgias plásticas

Fazer uma cirurgia plástica envolve riscos, embora algumas pessoas, como muitas famosas mundo a fora sejam adeptas à pratica há muito tempo.  Mas é importante considerar que é preciso antes de mais nada, saber qual benefício espera conseguir com o procedimento sem fantasiar ideias sobre os resultados que podem ser alcançados. A cirurgia plástica pode […]

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Infertilidade feminina e suas causas

Se uma mulher não engravida dentro de um ano de relações sexuais desprotegidas, ela pode ter problemas de fertilidade. A Infertilidade feminina pode ser causada por uma série de coisas diferentes, incluindo: Distúrbios da ovulação. Este é o problema mais comum, que responde por 30% da infertilidade feminina. Distúrbio da ovulação pode ser causado por: […]

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O que é Câncer de próstata e como prevenir

Doença de maior incidência entre o público masculino, o câncer de próstata é um tumor maligno no órgão pelo qual faz parte o sistema reprodutor masculino. Esse tipo de câncer, que é de bastante frequência, possui grandes chances de cura — chega em 90% as chances de melhora através do procedimento de cirurgia de próstata. […]

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Exercícios para fazer em casa – 6 treinos para iniciantes

Precisa de uma nova inspiração na sala de estar para o seu treino de pós-trabalho? Não procure mais. Abaixo está a nossa coleção de exercícios para iniciantes, juntamente com uma explicação sobre casa um dos exercícios para fazer em casa. Boa sorte. Apoio Posicione-se com as mãos colocadas na largura dos ombros com as costas […]

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