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Quais são as funções do colesterol?

Você sabe quais são as funções do colesterol? Muitas pessoas pensam que o colesterol desempenha apenas uma função negativa no organismo, prejudicando a saúde, mas isso não é verdade. É preciso entender que o colesterol é um tipo de gordura do corpo humano, mais especificamente um lipídio, e que ele pode ser bom ou ruim para a saúde humana, dependendo dos níveis de gordura encontrados no organismo.

Existem dois tipos de colesterol com funções diferentes, um positivo e outro negativo para a saúde. O primeiro deles é o colesterol HDL, que retira o excesso de gordura das artérias, reduzindo também a formação das placas de gordura no organismo e melhorando a saúde. O segundo colesterol, chamado de LDL, é considerado ruim e perigoso para a saúde, pois promove o entupimento das artérias. É preciso conhecer as funções do colesterol.

Os níveis de colesterol precisam estar sempre equilibrados. Por isso, é fundamental manter uma alimentação balanceada e com pouca gordura. Vale lembrar que, em níveis normais, as funções do colesterol são positivas para a saúde e têm muitas funções importantes para o corpo.

funções do colesterol

funções do colesterol

As funções do colesterol são usadas pelo organismo para reestruturar células que apresentam lesões e manter a saúde física. Essa gordura está presente até mesmo no leite materno, representando um papel fundamental na nutrição e saúde dos bebês, que precisam de alimentos ricos e que impulsionem o desenvolvimento de todo o sistema nervoso. As funções do colesterol também podem contribuir para a prevenção de muitos problemas de saúde, como veremos a seguir.

Confira as principais funções do colesterol para a saúde

As funções do colesterol são importantes para a produção de nutrientes essenciais para o organismo, como hormônios e a vitamina D, fundamentais para a saúde dos ossos, para o metabolismo e para o sistema imunológico. O colesterol é importante para a saúde porque atua diretamente na bioquímica do corpo, trazendo benefícios.

A primeira grande vantagem das funções do colesterol para a saúde é atuar no cérebro por meio da ação dos receptores de serotonina, uma substância responsável pela sensação de prazer e satisfação. O colesterol ajuda a produzir a sensação de bem estar e saúde no organismo.

Outra função importante do colesterol é atuar na síntese dos hormônios envolvidos na libido, ou desejo sexual, como a testosterona, a progesterona, o estrogênio e o androgênio. Além disso, as funções do colesterol ajudam a proteger a saúde do organismo contra o câncer e algumas doenças.

Você pode não saber, mas as funções do colesterol também são ótimas para o efeito antioxidante para o corpo, nos protegendo contra diversos radicais livres que podem comprometer nossa saúde. A gordura boa no sangue também protege o coração contra doenças cardíacas.

São muitas as funções positivas do colesterol para a saúde, mas é preciso deixar claro que estamos falando no bom colesterol. No caso de níveis elevados de colesterol LDL, as pessoas correm riscos sérios de comprometimento das funções cardíacas e prejuízos à saúde.

Para concluir o lado bom das funções do colesterol no organismo, é preciso destacar que ele auxilia na produção de sais biliares, que contribuem para uma boa digestão dos alimentos. O colesterol ainda desempenha uma função relevante na preservação da saúde intestinal, evitando a chamada Síndrome do Intestino Poroso, e outros problemas.

Como podemos notar, as funções do colesterol são importantes para a saúde. Consulte seu médico e tenha mais informações sobre essa gordura presente na alimentação e no organismo humano.

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