Quanto álcool você pode consumir com segurança?

O álcool não é essencial na nossa dieta e pode acabar causando problemas consideráveis. Aqui estão algumas diretrizes dietéticas para o consumo de álcool:

Aqueles que optarem por beber bebidas alcoólicas deve fazê-lo de forma sensata e com moderação – definindo o consumo de até um drinque por dia para mulheres e até duas bebidas por dia para homens.

As bebidas alcoólicas não devem ser consumidas por alguns indivíduos, incluindo aqueles que não podem restringir o consumo de álcool, as crianças e adolescentes, as pessoas que tomam medicamentos que podem interagir com o álcool, aqueles com condições médicas específicas, as mulheres em idade fértil que podem tornar-se grávidas, aquelas que estão grávidas e mulheres que estão amamentando.

Artigos relacionados  O que é a Quiroprática

As bebidas alcoólicas devem ser evitadas por indivíduos engajados em atividades que requerem atenção, habilidade ou coordenação, como dirigir ou operar máquinas.

consumo de alcool

consumo de alcool

A razão pela qual as pessoas consomem álcool é clara, mas o custo deste consumo não é totalmente claro.

O álcool é tóxico para os nossos corpos, e os custos podem ser irreversíveis quando a ingestão excede os níveis recomendados. O dano não se limita aos alcoólicos, então todo mundo que consome álcool precisa prestar atenção para o quanto estão bebendo, o que estão bebendo, e quando estão fazendo isso.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

2 Comentários

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.