Receitas

Dicas de receitas com passo a passo, ingredientes e modo de preparo de diversos alimentos.

Jejum Intermitente Como Fazer Passo a Passo

Jejum Intermitente - Existem vários protocolos que podem ser seguidos, mas o jejum também pode ser recomendado e acompanhado por nutricionista, que irá adequar os períodos do jejum às necessidades do paciente. Assista ao vídeo abaixo ↓ para entender de forma clara como emagrecer com o jejum intermitente, o autor do vídeo é o expert em emagrecimento Rodrigo [...]

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Receita de Dieta Low Carb Perca até 5kg em 7 dias

A dieta low carb ganhou muitos adeptos após a grande divulgação que foi feita sobre esse estilo alimentar por musas fitness. Inspirados e buscando ter o corpo dos sonhos, muitas pessoas aproveitam que a low carb é uma forma saudável de perder peso, e começam essa nova forma de se alimentar. Como o próprio nome [...]

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Receita de Dieta Cetogênica Emagreça até 5kg em 7 dias

Está precisando perder alguns quilos? Já ouviu falar na dieta cetogênica? Ela pode ser sua aliada para perder 5 quilos de forma saudável em 7 dias! Essa forma de se alimentar é bastante prática, e ao contrário da maioria das dietas famosas, a cetogênica pode ser seguida por longos períodos de tempo, se transformando em [...]

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Bolo brownie – Receita

Bolo brownie - Receita, confira neste artigo uma deliciosa receita com modo de prepara e ingredientes. Se preferir você pode acompanhar a receita assistindo o vídeo. https://www.youtube.com/watch?v=gHhB9O5lO4A Ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 3 colheres (sopa) de cacau em pó 1 colher [...]

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Bolo zebra

Receita super fácil de fazer e deliciosa de Bolo zebra, confira os ingredientes e o modo de preparo, se preferir, veja em vídeo a receita no nosso canal no youtube. https://www.youtube.com/watch?v=eJYy2-4YdP4 Ingredientes: 4 ovos 4 cenouras picadas 1 xícara (chá) de óleo 2 xícaras (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 [...]

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Bolo de laranja com glacê

Neste artigo veja uma deliciosa receita de Bolo de laranja com glacê. Ingredientes: 4 ovos 1 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de suco de laranja 2 xícaras (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Raspas de casca de laranja para decorar Glacê: 2 xícaras [...]

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Bolo de batata-doce

Confira neste artigo, uma deliciosa receita de Bolo de batata-doce! Ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 xícara (chá) de maisena 1 xícara (chá) de coco ralado 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de batata-doce cozida e [...]

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