Suco verde detox com couve

Suco verde, os chamados detox são excelentes para limpar o organismo em geral. Alem da limpeza do organismo, é muito utilizado também para ajudar na perda de peso. Nesta receita vamos utilizar como base a couve que é uma excelente detonadora de gordura e faz muito bem a saúde em geral.

A couve facilita a fixação de cálcio nos ossos, ajuda muito na cicatrização e é um ótimo anti-inflamatório, também ajuda a combater a celulite.

Vamos utilizar também o gengibre que é um alimento termogênico que acelerar o metabolismo. O gengibre também tem como beneficio o relaxamento do sistema gastrointestinal. O gengibre é uma raiz muito utilizada em chás e sucos, raspado pode ser utilizando em saladas e iogurtes.

Artigos relacionados  Exercícios de academia para emagrecer rápido

Confira abaixo a receita de suco verde com couve e gengibre:

Ingrediente para o suco verde:

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre
  • 1 litro de água

Modo de preparo do suco verde:

  • Primeiro descasque as laranjas.
  • Corte a laranja em pedaços sem sementes.
  • Leve-o liquidificador.
  • Coloque as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  • Coloque um pedaço de gengibre.
  • Coloque um litro de água e bata tudo.
  • Coe o suco e acrescente adoçante a seu gosto.

Esta receita de suco verde tem os seguintes benéficos para saúde do corpo: Auxilia na perda de peso, combate azia e gases intestinais, é antioxidante, e é muito gostos.

Se você gostou desta receita, compartilhe com seus amigos, se você uma outra receita de suco verde, descreva ela nos comentários deste artigo.

Artigos relacionados  8 Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA de Forma Saudável

Veja outras receitas de suco verde, clique na imagem para ver a receita:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

3 Comentários

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.