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Dieta militar Como perder 5kg em 3 dias

A dieta militar, também chamada de dieta de 3 dias, é uma dieta de perda de peso que pode ajudá-lo a perder até 5kg em uma semana. O plano de dieta militar envolve um plano de refeições de 3 dias seguido de 4 dias de folga, e o ciclo semanal é repetida uma e outra vez até […]

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