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Exibindo artigos marcados com Insônia Archives - Dicas de saúde

5 maneiras de vencer a insônia

Se você sofre de noites sem dormir,  isto pode ser insônia, então você pode estar com mais problemas do que você poderia pensar. A Insônia é terrível para o seu corpo e especialmente para a sua mente. Primeiro seu estado de alerta fica afetado. Depressão, ansiedade e dores no corpo também andam de mãos dadas […]

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Remédio Caseiro Para Insônia

A insônia é um grande incômodo na vida de quem passa horas da noite ou madrugada em uma inquietude angustiante. O pior é que no dia seguinte nos sentimos cansados, sem disposição e com o sono que deveria ter chegado na noite anterior. Mas você sabia que existe remédio caseiro para a insônia? As causas […]

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