Exibindo artigos marcados com técnica Alexander Archives - Dicas de saúde

Como funciona a Técnica Alexander

A técnica Alexander tem como principal intuito uma reeducação principalmente da coordenação do corpo, que é realizada por meio de princípios tanto psicológicos como físicos. A técnica tem como base ensinar o corpo e a mente para que trabalhem juntos na realização das principais tarefas do nosso dia a dia, o que aumenta o nosso […]

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